维生素D和钙补充剂不会改善更长期症状

根据今天发表的一项研究，服用维生素D和钙补充剂的女性与不服用补充的女性具有相同的绝经症状。Maturitas.，欧洲更年期和疾病社会的官方杂志。

该研究涉及34,157岁的女性50-79岁，是妇女健康倡议的一部分，其中最大的临床试验之一，以解决最常见的死亡原因，残疾和生命障碍受损绝经妇女。

“我们的研究表明，女性不应该依赖维生素D和钙补充剂解开绝经症状但是存在重要的警告，“俄勒冈州波特兰的Kaiser永久性的卫生研究中心，MD，MPH，领先作者和调查员，俄勒冈州波特兰的Kaiser永久性卫生研究中心。”我们研究开始时，妇女的平均年龄是64，但更年期的平均年龄是51岁，这是周围的那个时间通常发生最严重的症状。

“如果我们想了解维生素D对更年期最严重症状的影响，我们需要在年轻女性中做一项研究，”LeBlanc补充道。

在这项研究中，研究人员对这些女性进行了平均5.7年的跟踪，从20世纪90年代中期到2005年，并询问了她们20多种更年期症状，包括潮热、情绪健康、疲劳和睡眠障碍。所有参与研究的女性都已绝经，也就是一年以上没有来月经。虽然这些症状在50岁出头的女性中最为严重，但它们可以持续10年以上。

研究参与者来自美国各地的40个临床试验地点，他们每年都要去办公室就诊，并在研究开始和结束时填写大量的健康问卷。

一半的女性每天服用钙/维生素D补充剂;另一半则服用安慰剂。在研究过程中，接受干预的女性平均出现6.26种更年期症状，而接受安慰剂的女性平均出现6.32种症状。在总体测量上也没有差异情感福祉，疲劳和睡眠障碍两组之间。

这项研究在Leblanc博士之前建立了早期的工作，发现绝经质症状和低水平的维生素D之间没有明显的联系女性的血。这项研究发表在2014年的《更年期》杂志上。

Leblanc博士对维生素D进行了广泛的研究，包括一项研究，其中发现过度反复维生素D的效力可以广泛变化，以及对美国预防性服务的证据审查检查筛查维生素D缺乏症。

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