2015年7月28日

幼儿园良好开端的十个建议

幼儿园与学前班相比有很大的飞跃。对孩子进入幼儿园的期望不是你或你的父母可能记得的那样。

今天，考试是幼儿园日常生活的常规部分;到学年结束时，那些几乎不会写名字和姓氏的孩子将被要求写出完整的段落。

在使用标准化测试的州，孩子们将在开学后的前九周内接受测试学年评估他们早期的阅读和数学能力。这对许多人来说是非常具有挑战性的，因为它需要高度的注意力和记忆所学材料的能力——这是幼儿园不期望他们做到的。

过渡到幼儿园也充满了变化，不仅仅是为了孩子，但对父母也是如此。孩子们需要变得更独立、更有责任感、更有条理，而父母们需要随时准备让他们这样做。在幼儿园，孩子们负责把他们的材料带到学校和从学校，自己在餐厅吃饭，每天在学校导航到教室。当父母知道会发生什么时，他们就能更好地应对自己对这些变化的焦虑，反过来也能在这个过程中支持孩子。

佛罗里达国际大学心理学家凯蒂·c·哈特提供了一些建议，帮助父母顺利过渡到幼儿园，帮助孩子成功地度过第一年的学校生活。

在学年开始前，开始和你的孩子谈论他们的新学校和幼儿园的新惯例。描述一下第一天会是什么样子。谈谈教室的规则可能是什么。在家练习学校行为，表扬孩子在学校表现良好。
在第一天上课前多练习几次新的日常活动。在第一天上班前的一个星期，练习新的起床时间、上厕所、穿衣、吃早餐和乘车。这将有助于缓解任何焦虑你的孩子可能会有这样的转变。一定要参观学校(如果可能的话和你的孩子一起)，了解它的政策和程序。

在整个学年保持良好的出勤率。每一天对建立孩子的学习基础都很重要。前九周对他们在幼儿园的成功至关重要，所以与老师联系并监督他们的进步是非常重要的。
建立牢固的家庭和学校关系。了解你孩子的老师和学校社区。参与孩子的学校活动，保持定期的交流——无论好坏。
建立日常学习和家庭作业。了解老师对作业的期望。每天和你的孩子一起阅读，练习字母的名字(大写和小写)，发音和视觉单词。在家练习绘画和写作，以及计数和识别数字。这将有助于培养他们的阅读和数学技能。
保证充足的睡眠。这个年龄的孩子每天应该睡10到11个小时。这对孩子的全面发展非常重要。
为孩子和家人保持均衡的饮食。包括健康的水果和蔬菜。你的食物和体育活动的选择影响你和孩子的健康。营养不良会影响孩子的上学能力。
尽量减少屏幕时间，鼓励积极玩耍。限制孩子花在平板电脑、手机、电视和电脑上的时间对他们的社交、情感和认知发展极其重要。美国儿科学会建议每天的睡眠时间不要超过一到两个小ob体育开户网址时屏幕时间日报。
为孩子考虑一些课外活动。每个孩子都需要一个自己可以发光的领域。看看你的孩子喜欢什么活动，让他或她有成就感，比如体育、舞蹈、艺术或音乐。有组织的娱乐机会和课后活动也有助于加强适当的社交技能和游戏。
记住你是你孩子最好的和第一位老师。有一个学习教练的态度-积极和鼓舞人心。这些早期的学习经历为未来的学习经验奠定了基调。如果你想培养孩子对学习和学校的热情，你需要以身作则，在家里保持学习的乐趣。