电视太多，幼儿可能锻炼太少，稍后举行精神衰退

（健康日） - 欣喜若脱，沙发土豆：一项新的研究表明，在年轻的成年期间的电视时间过多可能会提高精神衰退的几十年的赔率。

“即使是早期和中期也可能是促进发育的关键时期体育活动“为了帮助保持记忆和思考的老年人，Lead Choon Hoang在Alzheimer协会的新闻发布中表示。

黄是旧金山北加州研究与教育学院(Northern California Institute of research and Education)的一名研究助理，她将于周一在华盛顿特区举行的阿尔茨海默氏症协会(Alzheimer's Association)年度会议上介绍她的团队的研究结果

事先研究表明，生活中的身体活动可能有助于防止精神衰退，可能还有阿尔茨海默氏症和其他类型的痴呆症。然而，黄教授的研究小组表示，成年早期的运动对晚年心理健康的影响并不明显。

在他们的研究中，研究人员追踪了3,200多名白人和黑人美国人，年龄在18至30岁以下。他们专门研究了25年来的身体活动和电视视线。

他们发现，17%的参与者长期缺乏体育锻炼，11%的参与者长期长时间看电视，3%的人两者都有。

他们在25年后进行了思考和记忆测试。据研究人员称，长期运动少的人和长期看电视多的人在测试中的得分要比那些运动多但看电视少的人低得多。

长期低运动量和高运动量的人电视观看研究在中期近两倍可能在中生中具有差的可能性差。

虽然这项研究无法证明两者的因果关系，但黄教授说:“由于屏幕技术的使用越来越多，像看电视这样的久坐行为可能与未来几代成年人尤其相关。”

而且，她补充说，“因为研究表明阿尔茨海默氏症和其他痴呆症在几十年内发展，增加了身体活动和减少成年早期开始的久坐行为可能会产生重大的公共卫生影响。”

两位专家一致认为，该研究无法证明一个致命的联系，但他们也同意身心健康密切相关。

“结果与文献一致体育锻炼纽约市西奈山伊坎医学院阿尔茨海默病研究中心的教育主任玛格丽特·休厄尔说。

另一个专家Luca Giliberto博士表示，调查结果“并不令人惊讶”。

“体育活动减少了心血管疾病，包括中风和血管痴呆症的风险，”Litwin-Zucker研究中心，在曼哈塞特（Feinstein医学研究所）的Alzheimer疾病研究中心，N.Y。ob欧宝直播nba

“虽然还需要更彻底的认知(心理技能)评估，并对目前的(研究参与者)进行进一步的跟踪调查……这项研究很好地证明了健康的生活方式可以提高晚年的认知能力和生活质量，”吉尔伯托说。

专家指出，在同行评议的期刊上发表之前，医学会议上提出的研究结果通常被认为是初步的。

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