感到焦虑吗？检查你的眶内皮质并培养你的乐观主义

一项新的研究链接焦虑，一种称为眶内皮质的脑结构，以及乐观主义，发现具有较大的欧元的健康成年人往往更加乐观，不那么焦虑。

新分析，报道在杂志中社会，认知和情感神经科学，提供第一个证据表明乐观主义在OFC的规模之间的关系中发挥着调解作用焦虑。

焦虑症在美国折磨约4400万人。这些障碍扰乱了生命，每年估计为420亿美元至470亿美元，科学家们报道。

奥贝罗托尔皮质，一个位于眼睛后面的大脑区域，众所周知，在焦虑中发挥作用。OFC整合了知识分子和情感信息，对行为监管至关重要。以前的研究发现了一个人的OFC的大小与他或她对焦虑的易感性之间的联系。例如，在一个众所周知的学习在日本巨大的巨大地震和海啸之前和之后，大脑在日本的大脑和海啸之前和之后的年轻成年人发现，研究人员发现，OFC在灾难的四个月内实际上在一些研究科目中萎缩。研究人员发现，患有更多传染疫的人的萎缩症也可能被诊断出患有创伤后的应激障碍。

其他研究表明，更乐观的人往往不那么焦虑，而且乐观的思想增加了逆转录。

新的研究中的团队假设一个较大的OFC可以通过提高乐观主义作为缓冲反对焦虑的缓冲。

大多数关于焦虑的研究侧重于被诊断患有的人焦虑症伊利诺伊州大学研究员桑达多尔科学说，弗洛林多尔科斯研究生和心理学教授领导了研究。“我们想朝着相反的方向走，”她说。“如果眶内皮质的收缩，那么收缩与焦虑症有关，那么在具有较大巨大的群体中的群体意味着什么？这可能是一种保护作用吗？”

研究人员还想知道乐观是如何将较大的脑袋与较少焦虑联系起来的机制的一部分。

该团队收集了61名健康年轻成年人的MRIS，并分析了在包括OFC的大脑中的一些地区的结构。研究人员在相对于大脑的整体体积中计算每个脑区域中的灰质体积。该研究受试者还完成了评估其乐观和焦虑，抑郁症状和积极（热情，兴趣）和负（烦躁不安）影响的测试。

统计分析和建模揭示了大脑左侧的较厚眶内皮质对应于更高的乐观和焦虑较小。该模型还建议乐观主义在减少较大贸易群体中降低焦虑的介导角质。进一步分析排除了其他阳性特征在减少焦虑方面的作用，并且没有其他脑结构似乎通过提升乐观表来减少焦虑。

“你可以说，'好的，眶下皮层和焦虑之间存在关系。我该怎么办来减少焦虑？”“Sanda Dolcos说。“而我们的模特在说，这是通过乐观的努力工作。因此，乐观是可以瞄准的因素之一。”

“乐观主义已经在社会心理学中调查了多年。但是，不知何故，我们最近只开始看着这个特征在大脑中的功能和结构关联，”胡锦涛说。“我们想知道：如果我们对生活持续乐观态度，那会在大脑中留下一个标记吗？”

弗洛林多科斯表示，未来的研究应该测试乐观情绪是否可以增加和焦虑，通过培训人们参与其中的任务orbitofrontal cortex.，或通过寻找直接提升乐观的方法。

“如果你可以培养人的回应，理论在于，在更长的时间内，他们在一瞬间控制他们的回复的能力最终将嵌入他们的脑结构，“他说。

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