每天额外的屏幕时间，与GCSE等级相关联

每天花费额外的小时，在10年代使用互联网或播放电脑游戏的额外一小时与GCSE年龄在16岁时与GCSE的较差的成绩相关联 - 这是剑桥大学研究的两个等级之间的差异。在今天发表的一项研究中在开放式访问中国际行为营养与体育活动杂志，研究人员还发现，学生在每日家庭作业和阅读时进行额外的小时表现明显优于同龄人。然而，身体活动水平对学术表现没有影响。

链接体力活动健康成立，但与学术成就的联系尚未充分了解。同样，虽然更大水平的久坐行为 - 例如，看电视或阅读 - 已经与较差的身体健康联系起来，与学术成就的联系也不清楚。

要查看身体活动，久坐行为和学术成就之间的关系，由医学研究委员会（MRC）在剑桥大学的医学研究委员会（MRC）流行病学单位领导的研究人员研究了来自剑桥的中学845名学生，萨姆斯克省，测量了活动水平ob欧宝直播nba14.5岁的久坐行为，然后将这与次年在其GCSES中的表现比较。该数据来自根系研究，这是一个大型纵向研究，评估了在剑桥大学精神病学系的Ian Goodyer教授领导的白霜期间的健康和福祉。

研究人员通过心率和运动感测的组合测量了坐着的活动和时间花费的目标水平。此外，研究人员使用了自我报告的评估措施检测时间（使用互联网和播放电脑游戏的时间花费了工作，花时间做作业，并为乐趣阅读。

该团队发现屏幕时间与实现的总GCSE点相关联。平均（中位数）每天的屏幕时间为4小时：14.5岁时在电视机前或在线支出的时间额外一小时与16岁的GCSE积分相比，相当于两个等级，例如从B到D.两个额外的时间与GCSE的18个点有关。

屏幕时间和时间花费阅读或做作业独立相关学业表现，建议即使参与者做了很多阅读和作业，看电视或在线活动仍然损害了他们的学术表现。

研究人员发现，中度以剧烈的身体活动和学术表现之间没有显着关联，尽管这相当于最近的一项研究，这些研究在某些学术对象中发现了有益效果。然而，这两项研究都结论，从事身体活动不会损害瞳孔的学术表现。鉴于整体体育活动的更广泛的健康和社会利益，研究人员认为，它仍然是公共卫生优先于学校。

除了看屏幕时间，研究人员分析了在不同屏幕活动中花费的时间。虽然看电视，玩电脑游戏或在线都与较贫穷的成绩相关联，但电视观看被认为是最有害的。

因为这是一个潜在的研究（换句话说，研究人员随着时间的推移遵循了学生，以确定不同的行为如何影响他们的行为学术成就）研究人员认为，他们可以谨慎推断出增加的屏幕时间导致了较差的学术表现。

“在屏幕前花费更多的时间似乎与GCSE的表现较差，”剑桥大学MRC流行病学股份中心的第一作者Kirsten Corder博士博士博士表示。“我们只测量了10年级的这种行为，但这可能是参与者通常行为的可靠快照，所以我们可以合理地表明屏幕时间可能对青少年的成绩造成损害。需要进一步的研究来证实这种效果结论，但担心他们孩子的GCSE成绩的父母可能会考虑限制他或她的屏幕时间。“

难以理解的是，研究人员发现，在GCSE中度过了久坐了久坐了家庭作业或阅读的青少年：学生在每日家庭作业和读数平均完成23.1的读数比同龄人更多的吉斯。然而，一天的学生做了四个小时的阅读或作业，而不是同龄人表现不佳 - 这一类别中的学生人数相对较低（只有52名参与者），可能包括在学校挣扎的参与者，因此做了很多作业，但不幸的是考试中的严重表现。

来自Cedar的Esther Van Sluijs博士补充说：“我们认为，旨在减少屏幕时间的计划可能对青少年的考试成绩以及健康有重要的利益。它还鼓励我们的结果表明更多的身体活动对考试结果没有负面影响。由于身体活动有许多其他好处，全天促进身体活动的努力仍然是公共卫生优先权。“

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