长睡眠和高血铜水平齐头并进

人睡不到6小时或超过10小时患慢性炎症通常每晚睡7 - 8小时的人。这是在芬兰东部大学的一项研究关注健康和生活习惯之间的中年男子。

“早期的研究发现睡眠和低度炎症,减少之间的关系”说玛丽亚Luojus, MHSc,这项研究的研究人员之一。

此外,慢性炎症发生在超重,抑郁症和糖尿病。

这项研究首次分析睡眠时间和血清微量元素浓度之间的关系在一个大的样本,它发现了一个高血清铜浓度和长时间的睡眠时间之间的联系。血清微量元素浓度受到很多因素的影响,包括个人的整体健康和饮食。

“基于这一研究中,然而,它是不可能睡长导致高血清铜含量,反之亦然,”Luojus说。

有人建议,高血清铜浓度associates pro-oxidative压力。

“Pro-oxidative压力是发现在许多慢性疾病,如冠状动脉疾病。然而,当研究对象占心血管疾病,我们的结果保持不变。血清铜浓度之间的关系睡眠时间坚持独立的心血管疾病,”Luojus说。

除了,研究参与者的年龄、累积吸烟史、饮酒、抑郁症状,身体活动和代谢综合征中考虑数据分析。

这项研究涉及2682人生活在芬兰东部,参与Kuopio缺血性心脏病风险因素(KIHD)研究。KIHD研究一直持续在芬兰东部大学公共卫生和临床营养学研究所自1984年以来。