双胞胎研究表明，基因因素导致成年人失眠

一项针对双胞胎的新研究表明，成人失眠的部分原因是遗传因素，这种遗传性在女性中要高于男性。

结果表明，遗传因素对成人失眠症状的影响是显著的，且随着时间的推移大体上是稳定的，而性别差异显著。在纵向模型中，失眠症的遗传率估计为女性的59%，男性的38%。

该研究的第一作者麦肯齐·林德说:“这项研究表明，基因在女性失眠症状的发展中可能比男性发挥更大的作用，这为成人样本中的性别差异提供了首个正式证据。”他是里士满弗吉尼亚联邦大学弗吉尼亚精神病学和行为遗传学研究所的博士生。“鉴于证据性别差异在美国，专门针对女性进行睡眠干预可能会有用。”

研究结果发表在该杂志9月号上睡眠。

根据美国睡眠医学学会(American Academy of Sleep Medicine)的数据，30%至35%的人会出现短暂性失眠症状。慢性失眠，每周至少发生三次，持续至少三个月，影响大约10%的成年人。失眠症在女性中比男性更常见，包括入睡困难或睡不着，或经常比预期早起床——尽管有足够的睡眠机会。

由Lind和资深作者Ananda B. Amstadter博士领导的VCU研究团队分析了来自弗吉尼亚成年双胞胎精神和物质使用障碍研究的数据，这是由Kenneth S. Kendler博士收集的大约7500名双胞胎参与者的大型数据集，Kenneth S. Kendler博士也是本文的作者之一。在两个不重叠的时间点通过自我报告问卷评估失眠症状。

根据作者的说法，这是第一次研究遗传和环境对成年人失眠症状的影响的纵向代表性双胞胎样本。作者还指出，除了实质性的遗传估计，独特的环境因素继续在很大程度上造成了差异失眠的症状。

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