研究揭示了大脑产生持久记忆的机制

苏塞克斯大学(University of Sussex)的一项研究表明，在得到信息后立即复述这些信息可能是你永久记忆所需要的全部。

心理学家发现，当写下一段记忆时，大脑的同一区域被激活，当复述那段记忆时也被激活。

研究结果发表于2015年10月27日神经科学杂志》上在任何情况下，准确回忆事件都是至关重要的，比如目睹一场事故或犯罪。

研究表明，被称为后扣带的大脑区域——在阿尔茨海默氏症患者中经常看到受损的区域——在创建永久记忆方面起着至关重要的作用。

这一区域不仅帮助我们回忆事件的情景细节，还将记忆整合到我们的知识和理解中，这使它抵抗遗忘。

这项研究向参与者展示了从YouTube上截取的26个短视频，时长约40秒，其中有叙事元素。例如，一个被称为“讨厌的邻居”的故事描述了两个男人在互相开恶作剧。对于其中的20个视频，参与者在每个视频后大约40秒的时间在脑海中或大声说出视频的细节视频。在剩下的六个视频中，没有给出这个排练时间。

两周后，参与者仍然能够回忆起他们排练过的视频的许多细节，而没有排练过的视频大部分都被遗忘了。

核磁共振扫描显示，大脑的同一区域——后扣带——与排练的好处最相关。在这里，当观看和排练视频时，大脑活动的匹配程度预测了视频在一周后的记忆程度。首席研究员克里斯·伯德博士说:“我们知道，最近的记忆在一段巩固时期过去之前很容易丢失。”在这项研究中，我们已经发现，短暂的排练对我们在1-2周内记住复杂逼真的事件的能力有巨大的影响。“我们还把这种排练效应与大脑的一个特殊部分——后扣带——的处理联系起来。”

这一研究结果对于任何需要准确回忆事件的情况都具有重要意义，比如目击事故或犯罪。如果证人在事后尽快排练事件的顺序，对该事件的记忆将会显著提高。”

伯德博士的研究小组正在进行新的研究，以调查这些过程与内存阿尔茨海默氏症的损失

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