脑力游戏“虚拟周”有可能帮助老年人更长时间地保持独立

一个国际科学家团队证明，通过一个月的“虚拟周”电脑大脑游戏训练，可以帮助老年人显著增强前瞻记忆——这是一种对计划、日常运作和独立生活至关重要的记忆。

播放认知培训游戏的老年人“多加倍”，与执行其他活动的控制组相比正确地执行的预期内存任务数量音乐类。

领导这项研究的Baycrest健康科学罗特曼研究所报告了这一有希望的结果，并于今天在网上发布人类神经科学前沿，先于印刷出版。

前瞻记忆指的是在一天中记住并成功执行意图和计划好的活动的能力;它也会随着年龄的增长而减弱。前瞻记忆占日常记忆问题报告的50 - 80%，但很少有研究试图训练或修复前瞻记忆老年人。

这项研究的独特之处在于它是第一个融入“培训”方法的方法 - 基本上是一个培训干预，旨在让参与者在模拟日常设置中执行现实世界预期记忆任务的培训干预，并评估认知收益是否转移到成功的性能在家里。

“作为世界的人口年龄，发展方式越来越重要，以发展成功的潜在记忆运作，使老年人可以继续在家里独立生活，而无需辅助护理，”纳森玫瑰，研究领先研究人员说现在是墨尔本澳大利亚天主教大学心理学学院的研究员。本文的高级作者是贝克斯特斯的国际知名记忆研究员Fergus Craik博士。

克雷克博士说:“虽然这些结果令人鼓舞，但它们代表了探索虚拟周(Virtual Week)训练项目的前瞻性记忆训练效果的第一步。”“也许最令人兴奋的是，实验室的训练提高了现实生活中的记忆任务。这种从实验室到生命的转移在以前的研究中很难实现。”

在这项研究中，科学家们开发了一种名为“虚拟周”的电脑桌面游戏。在这个游戏中，玩家将模拟一天中在类似大富翁棋盘的回路中度过的过程。玩家通过掷一个虚拟骰子(一对骰子中的一个)来移动他们的代币。在此过程中，玩家必须记住执行一些前瞻性记忆任务，如在适当的时间服用药物或将晚餐从烤箱中取出。

59名年龄在60到79岁之间的健康成年人参加了这项训练，在一个月内玩了24个级别的Virtual Week游戏(每周3次，每次2次)。在训练过程中，游戏的难度会随着每天要完成的任务数量、任务的复杂性和/或与之前任务的干扰而增加。难度是根据每个人前一天的表现水平来确定的。研究人员对训练前后的前瞻记忆表现进行了测量，并将其与两组对照组进行了比较。其中一组接受了基于音乐的认知训练项目，另一组没有接受任何干预。

科学家们发现，玩虚拟周游戏的那组(相对于控制组)在前瞻记忆表现方面有很大的训练提高。此外，这些收获转化为现实世界的前瞻记忆的显著改善，包括训练后在模拟日常生活活动中的表现。这些活动包括计数变化和遵循药物指导。研究人员还开发了一个“回叫”任务，让参与者在日常活动中记得从家里给实验室打电话。

其中一部分人的脑成像(EEG)显示出一些神经可塑性(即大脑变化)的证据，这与纠正前瞻记忆表现有关，尤其是阻止自己继续正在进行的活动，并在适当的时间切换到执行预期的行为的能力。

这些早期发现非常有前景，因此研究人员获得了澳大利亚研究委员会(Australian Research Council)与Villa Maria Catholic Homes合作的一笔资金，以进行一项大型随机对照试验。该研究团队还与澳大利亚天主教大学玛丽·麦凯洛普健康研究所的心理研究中心的同事一起获得了一笔资金，用于实施基于游戏的认知培训慢性心力衰竭患者的程序，一个展示严重的群体前瞻记忆与自我照顾相关的问题。

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