研究报告:光疗法对抑郁症有效

新的研究发现，光疗法可以治疗非季节性抑郁症，并改善这种疾病患者的整体健康状况。

“这些结果非常令人兴奋，因为光疗法是廉价的，容易获得和使用，而且几乎没有副作用，”UBC教授和Djavad Mowafaghian大脑健康中心的精神病学家Raymond Lam博士说，Djavad Mowafaghian大脑健康中心是UBC和温哥华海岸健康中心的合作伙伴。“患者可以很容易地使用光疗法和其他治疗，如抗抑郁药和心理疗法。”

这项研究今天发表在JAMA精神病学这是第一个表明光疗法是一种有效的治疗抑郁症的安慰剂对照试验季节性情绪失调。

Lam和他的同事们跟踪调查了122人病人并评估光疗法在与常用的抗抑郁药物氟西汀同时使用和不使用时是否改善了患者的情绪。光疗法包括在八周内每天醒来后不久在荧光灯箱下暴露30分钟。一些研究参与者被给予安慰剂和安慰剂设备，而不是真正的治疗。研究人员发现光线疗法帮助了许多患者，并为那些同时服用抗抑郁药物的患者提供了最大的益处。

抑郁症影响着每20个人中就有一个，是全球残疾的主要原因之一。

抑郁症会导致家庭和个人关系、工作出勤率、生产力和整体生活质量方面的重大问题。它还与死亡风险增加有关。

研究人员称，药物对治疗抑郁症是有效的，但只对约60%的病例有效。

Lam说:“越来越多的人寻求帮助，因为患抑郁症的耻辱感减轻了。”“找到新的治疗方法很重要，因为我们目前的疗法并不是对每个人都有效。我们的发现应该有助于改善人们的生活人与抑郁症。"

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