心理健康的艺术

西澳大利亚大学的研究人员发现,参与的艺术享受,娱乐或爱好,两个或多个小时一个星期,与良好的心理健康。

获奖的研究,发表在BMC公共卫生,在国际上首次量化心理健康之间的关系艺术参与。

克里斯蒂娜•戴维斯博士说良好的心理健康是第一作者个人和社区健康的基础,然而每年五分之一的澳大利亚体验精神疾病。

“人们需要一系列简单愉快的选项可以用来保持好,”她说。

”取决于一个人的利益,艺术可以提供一系列健康增强机会,活动和事件。”

戴维斯博士说一个人是否喜欢听音乐,阅读,着色,创意写作,看电影或参加音乐会、艺术的知识积极参与影响心理健康是授权。

“艺术的接触增加幸福,自信,自尊,减少压力和社会隔离,”她说。

“这结果的美好回忆,影响一个人的知识和技能。

“人们需要创造性和给自己许可时间艺术活动和事件,他们享受。”

戴维斯博士说,这项研究,获得卫生部未来健康WA奖,公共卫生协会(WA)研究生奖和艺术,健康澳大利亚卓越奖,提供了新的见解艺术和人口健康之间的关系。

开创性的研究的一部分,戴维斯博士“健康艺术”博士学位。这项研究是由Healthway和卫生部佤邦。她的博士导师和合作者是马修Knuiman教授和副教授迈克尔•罗森博格高级学者健康促销和公共卫生。