HeLP-her群集随机对照试验显示澳大利亚农村妇女预防体重增加

根据本周的审判结果，今年长期的帮助 - 她的干预阻止了澳大利亚农村妇女平均近1公斤的体重增加近1公斤。Plos医学。这项由澳大利亚墨尔本莫纳什大学的凯瑟琳·隆巴德(Catherine Lombard)及其同事进行的试验表明，在类似的环境中，低强度的生活方式项目可以防止女性的体重持续增加。

研究人员随机分配了41个澳大利亚城镇，以研究干预或对照组。在21个干预镇中，妇女获得了一年的自我管理生活方式干预，由一个组织信息会话组成，具有简单的健康信息，是一项促进个性化的程序手册体重增加预防，每月提醒短信和一个20分钟的个人电话教练会议。在20个控制场，妇女获得了一般妇女健康主题的一个45分钟的小组教育课程，包括饮食和身体活动的指导方针，没有个人建议。总共，649女性平均基线体重指数为28.2kg/m2的患者参与了该试验。一年后，对照组平均体重变化为+0.44 kg (95% CI 0.09 - 0.97)，干预组平均体重变化为- 0.48 kg (95% CI 0.99 - 0.03)，组间体重变化为- 0.92 kg (95% CI 1.67 - 0.16)。干预还改善了饮食质量和自我管理行为，并且在所有年龄、BMI、收入和教育亚组中同样有效。

近四分之一的参与者没有完成试验，需要更长的随访来确定长期影响干涉。然而，这些积极的结果表明，简单的，非处方的健康信息可以是一个有效的体重增加预防策略。研究报告的作者表示，“研究结果支持了遏制肥胖患病率上升的人口策略。”

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