研究表明，睡眠对妊娠期体重增加的影响

在一项将于2月4日在亚特兰大举行的母胎医学协会(Society for母胎医学)年会上发表的研究中，研究人员将展示一项名为“孕期短睡眠时间和长睡眠时间与妊娠期体重增加的极端程度有关”的研究结果。

来自非孕妇的流行病学数据表明睡眠不佳与肥胖和体重增加。在这项研究中，研究人员试图确定在怀孕期间客观测量的睡眠时间和体重增加之间的关系。

被研究的女性被纳入nuMoM2b研究，这是一项多中心前瞻性队列研究，针对单胎妊娠的未分娩女性。他们被招募来佩戴一个活动记录仪，连续七天记录客观的睡眠活动。患有妊娠前糖尿病的妇女慢性高血压被排除在研究之外。研究人员计算了研究期间的平均睡眠时间。对751名女性的活动记录仪和体重增加数据进行了研究。大多数女性(74.8%)的睡眠时间在7 - 9小时之间。

数据显示短期和长期睡眠时间与妊娠期体重增加有关。“我们知道，怀孕期间睡眠不好与不良的怀孕结果有关，”医学博士Francesca Facco解释说，他是该研究的研究人员之一，来自位于马里兰州贝塞斯达的尤尼斯·肯尼迪·施莱弗NICHD NuMoM2b网络。Facco博士将在SMFM年会上展示研究结果。“我们的发现提供了一种可能的机制睡眠不好Facco补充说。

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