压力管理添加到心脏康复削减一半的新事件

心脏病病人康复或其它心脏问题可以减少一半的另一个心脏事件的风险,如果他们将压力管理纳入治疗,根据杜克大学研究健康。

3月21日发表的一项研究发现,2016年在美国心脏协会杂志》上循环的结果随机临床试验151年门诊病人与冠心病人参加心脏康复由于心脏堵塞、胸痛、心脏病或心脏搭桥手术。他们的年龄从36到84岁。

大约一半的病人参加了三个月的传统的心脏康复,其中包括锻炼,有益心脏健康的饮食和药物管理胆固醇和高血压。

另一半去心脏康复,每周也出席了,90分钟压力管理团体联合支持、认知行为疗法、肌肉放松和其他技术来减少压力。患者平均随访三年之后康复。

百分之三十三的病人接受了只有心脏康复有另一个心血管事件等心脏病,心脏搭桥手术、中风住院治疗胸部疼痛或死于任何原因。相比之下,18%的病人参加压力管理培训期间心脏康复有后续心血管的烦恼的另一组的一半。

两组患者去康复表现仍优于恢复心脏病人当选不参加康复;该集团47%的股权后死亡或有另一个心血管事件,根据这篇文章。

减少压力可能看起来像一个明显的改善心脏健康的任何计划的一部分,作者詹姆斯·布卢门撒尔表示,博士,临床心理学家,在杜克大学精神病学和行为科学教授。

“在过去的20到30年,一直是一个积累的证据表明,压力是更糟糕的健康状况,”布卢门撒尔表示。“如果你问病人负责他们的心脏病,大多数病人将表明,压力是其中的一个因素。”But stress management is typically not part of most cardiac rehabilitation programs, he said.

“我认为这个问题的部分原因是,压力是很难定义,也没有公认的测量方式或治疗,”布卢门撒尔表示。“我们提供的数据显示,通过减少压力,病人可以改善临床结果,甚至超出我们知道锻炼的好处已经在减少压力和改善心血管健康。”

的试验中,患者的压力水平测量使用五个标准仪器的参与者自我报告他们的抑郁水平、焦虑、愤怒和感知到的压力。总的来说,那些参加压力管理报告减少焦虑、痛苦和压力感知的整体水平。

两组参与心脏康复看到类似的和重要的身体改善他们的胆固醇水平和蛋白质,表明心脏疾病炎症,以及他们的运动能力。

“我们已经知道了一段时间,参与监督锻炼是有益的病人与冠心病艾伦说:“Hinderliter,医学博士,cardiologist with UNC Health Care and co-investigator on the trial. "The results of this study suggest that stress management is also a very important element of a comprehensive cardiac rehabilitation program. The intervention was clearly helpful in reducing stress levels, but we need additional research to confirm the benefits of stress management in improving cardiovascular outcomes."

虽然心脏病死亡率有所改善,但仍是头号死因在美国和全球增长,根据美国心脏协会。

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