是什么原因导致牙齿变色?有什么方法可以治愈或防止牙齿变色?

有许多情况可能导致变色的牙齿。大多数情况下，污渍是“外在”，仅对牙釉质影响牙釉质，可以纠正。

由食物或饮料引起的污渍是外在变色的一个例子。红茶或咖啡;红酒和白葡萄酒;甜菜和巧克力等深色食物是罪魁祸首。其他可能变色的食物牙齿是浆果，冰棒，糖果和泡菜。

酱油，咖喱和西红柿酱会随着时间的推移导致牙齿向黄色，吸烟和其他烟草也可以弄脏牙齿。另外，创造一个酸性环境在嘴里，是否通过吃酸性食物或者不经常刷牙和使用牙线，会使牙釉质更容易被染色。

避免外来污渍的最好方法是在吃了会导致变色的食物后马上刷牙，确保你每天至少刷牙两次，并用牙线洁牙。另外，适量食用会使牙齿变色的食物和饮料。

当你食用这些食物和饮料时，你可以通过几种方式减轻它们的影响。喝茶或咖啡加一点牛奶。或者用吸管喝冰茶或冰咖啡。果汁、运动饮料、苏打水和其他碳酸饮料也是一样，只要可能就用吸管。

和咀嚼无糖胶可以帮助中和口中的酸。高纤维食品也可以帮助降低酸水平;豆类或菠菜等食物等食物有助于在口中产生更多的唾液，可以“擦洗”牙齿清洁。

如果已经发生外部染色，您可以在家庭美白系统中使用或者使牙齿专业漂白。一个家庭补救措施偶尔刷牙用浆液的浆液，但这不是为了日常使用而建议，因为它可以非常磨蚀。一些牙齿美白氢过氧化氢的家庭疗法，这些补救措施也必须适量使用，因为过氧化物是非常酸性的并且可以腐蚀牙齿。

不幸的是，有些变色不能轻易消除。变色可以是“内在” - 嵌入牙齿中，在子宫内形成或作为儿童时期开发的牙齿形成。这可能是通过使用某些抗生素和其他药物，或从创伤到儿童牙齿，例如秋季或运动损伤。具有内在损伤的牙齿通常看起来呈灰色。

如果珐琅质的外层已经磨损，例如，由于牙齿的过度磨损，也会发生变色。然后牙齿可能会变黄，因为牙齿的底面更黄。为了改善磨牙的效果，可以使用夜间器具，并可以使用复合填充物或冠来修复损伤和恢复外观。如果研磨造成了太多的损伤，可能需要进行恢复性治疗。

最后，缺钙会导致牙齿变色，大剂量的氟化物会导致牙齿上出现白斑，这种情况被称为氟中毒，尤其影响6岁以下儿童。该国某些地区的饮用水供应中自然含有大量氟化物。作为一种公共卫生措施，许多其他供水系统都添加了非常少量的氟化物，以帮助控制蛀牙，尤其对儿童。如果你的水系统是含氟的，你和你的孩子可能不需要使用含氟漱口水——询问你的牙医。

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