调查发现，歧视与压力增加，健康较差，较差

近一半的美国成年人表示，他们经历过主要形式的不公平待遇或歧视，包括被警察不公正的询问或威胁，被解雇或在晋升上被忽视，或在接受医疗保健时受到不公平的对待。根据美国心理协会(APA)今天发布的一项名为《美国的压力:歧视的影响》(stress in America: the Impact of discrimination)的调查，这些歧视行为与较高的压力水平和较差的健康状况有关。

此项在线调查由美国心理协会的哈里斯民意调查机构开展，共有3361人参加成年人2015年8月，研究人员发现，近70%的美国成年人经历过歧视，61%的人表示他们每天都经历歧视，比如受到不礼貌或尊重的对待，得到的服务不如别人，或受到威胁或骚扰。

成年黑人是最有可能遭受某种歧视的人群之一。超过四分之三的黑人成年人报告说他们每天都受到歧视，近五分之二的黑人男性说警察不公平地拦截、搜查、审问、人身威胁或虐待他们。黑人、亚洲人、西班牙人和美国印第安人/阿拉斯加原住民报告说，种族是他们遭受歧视的主要原因。

“很明显，歧视很普遍，影响着很多人，无论是由于种族、民族、年龄、残疾、性别或性取向，”APA教育执行主任杰米·迪亚斯-格拉纳多斯博士说。“当人们经常遭遇不公平待遇时，这可能会导致增长。压力和健康较差。“

对许多成年人来说，甚至对歧视的预期也会带来压力。报告称每周至少遭受一次日常歧视的西班牙裔和黑人成年人中，有十分之三表示，为了得到良好的服务或避免骚扰，他们必须非常小心自己的外表。遭受歧视者的这种高度警惕状态还包括在离开家之前准备好面对他人的侮辱，注意他们说了什么以及如何说。

今年的“美国压力调查”结果也表明，人们对压力本身的感受存在显著差异，而且压力也可能与其他健康差异有关。近四分之一(23%)的成年人称自己的健康状况“一般”或“差”，他们所报告的压力水平平均比那些认为自己的压力“很好”或“优秀”的人要高。

某些人群比其他人更容易承受压力，比如西班牙裔成年人，他们报告的平均压力水平最高。年轻一代，女性，成年残疾人，男女同性恋，双性恋或变性人也报告了更高的平均压力水平，并且比他们的同龄人更有可能说他们的压力自去年以来增加了。

“压力对我们的健康产生了损失，并且近四分之一的成年人表示，他们并不总能获得所需的医疗保健，”APA的临时首席执行官博士博士博士说。“特别是，西班牙裔人 - 谁报告了最高的压力水平 - 更有可能说他们在需要一个时无法进入非急救医生。今年的调查显示，我们人口的某些子集比其他人更健康。通常没有收到与成年人相同的护理水平。这是一个必须解决的问题。“

该报告揭示了一些关于与歧视相关的压力管理的好消息。尽管他们的压力，大多数成年人（59％）报告遭受歧视的人认为它们与它相当不错，以及任何导致的变化或问题。

此外，许多成年人报告具有积极的前景，调查结果指出了情绪支持的强烈影响。如果他们需要它，他们可以要求他们能够询问情绪支持，例如谈论问题或帮助他们做出困难的决定，似乎有所改善个人观察他们应对应对歧视的能力。经历歧视并具有情感支持的成年人的可能性是与经历的成年人相比，他们应对完全或非常好的两倍歧视但没有情感支持（65％的百分之规，据报道没有人情感支持)。

自2007年以来，该调查发现，金钱和工作始终如一，这是重大压力的前两个来源（分别为2015年的67％和65％）。该调查首次发现，家庭责任是第三个最常见的压力源（54％），其次是个人健康问题（51％），影响其家庭（50％）和经济（50％）的健康问题（50百分）。

尽管平均报道压力水平在美国，过去两年有轻微增长(2015年为5.1,2014年为4.9，满分为10分，1表示“很少或没有压力”，10表示“压力很大”)，与过去几年相比，成年人更有可能报告有这样的经历极度应力（10分尺度上的额定值为8,9或10）。二十四个成年人报告这些水平与2014年的18％相比。这代表了自2010年以来的最高百分比重大压力。

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