重复的身体运动可以形成长持久的电动机存储器

日本的研究人员发现，在缓慢学习阶段的重复运动可以改变大脑负责运动的区域，并帮助个人保留这些运动技能。

以前的研究表明学习运动技能重组神经回路在里面初级运动皮层（m1），一个负责运动的大脑区域;研究还表明，M1在其上发挥着至关重要的作用电动机的记忆。但是，以下问题已仍未答复：

什么时候重组？

是学习诱导的重组与之相关的M1电动机记忆？

目前的研究进行了两个实验来回答这些问题。

20个人根据屏幕上光标的移动来进行脚踝运动。研究人员指示参与者用脚追踪屏幕上出现的模拟物体的运动。他们记录了学习前、快速学习阶段后和学习后胫前肌产生的运动诱发电位(I-O曲线)的输入-输出曲线。

研究人员发现，学习可以分为两个阶段：快速学习阶段和慢学习阶段。M1兴奋性的变化发生在慢动学阶段，并且与电动机保持相关。在快速学习阶段之后立即记录M1兴奋性的变化。此外，研究人员还观察到慢速学习阶段的长度与M1兴奋性的变化以及运动技能保留程度与学习诱导的变化之间的关系。

“我们认为M1兴奋性的变化反映了代表最佳运动指令的强大神经网络的形成;这种现象发生在运动技能学习的缓慢阶段，因为在这个阶段反复使用最佳的运动命令，”日本广岛大学综合文理研究生院教授Kozo Funase博士说。

Funase教授还建议，研究结果可以用于帮助为不擅长锻炼的学生开发教材和教育指南，并为已经掌握锻炼技能的个人开发训练计划。

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