研究表明，锻炼对有精神病症状的年轻人有帮助
曼彻斯特大学的研究人员设计了一项锻炼计划，极大地减轻了首发精神病年轻人的症状。
被诊断患有精神病的年轻人的长期前景通常很糟糕，复发率、失业率和过早死亡率都很高。医生给他们开的抗精神病药物也会导致体重迅速增加。
尽管运动已被证明是治疗长期精神分裂症的有效方法，但尚无研究评估其对精神分裂症的影响精神症状直到现在，年轻的精神病患者。
曼彻斯特大学的这项研究招募了31名18至35岁的被转诊到当地的人心理健康信托公司接受治疗。在参与者的帮助下，研究小组设计了个性化的锻炼方案，在一名研究人员的监督下，在当地的休闲中心进行了为期10周的锻炼。
该研究的第一作者约瑟夫·费斯(Joseph Firth)说:“精神病患者年轻时，在治疗的最初阶段，建立锻炼机制可能会更有效。”让人们及早养成日常习惯也有助于养成生活习惯，这对他们长期的身心健康会产生巨大的影响。”
这项研究的参与者实际上超过了目标运动量;实现每周107分钟的剧烈运动训练，持续10周。
这与健康人群和精神分裂症患者的锻炼计划相比是有利的。
“根据患者认为最能激励他们的活动进行个性化的锻炼训练，有助于他们坚持锻炼计划。”
在10周期间结束时，参与者完成了各种标准化的心理和身体健康测试。作为对照组，七人接受了心理健康服务在没有锻炼计划的情况下也进行了测试。
在标准化考试中运动组表现出27%的精神症状减少，这明显优于对照组。他们的大脑功能也得到了改善，体重也得到了轻微的减轻——与正常治疗后预期的体重增加相反。
约瑟夫补充说:“这只是一个初步研究，但改善，特别是在精神症状方面，是显著的。”在当地的康乐中心进行个人化的运动，似乎是帮助这些年轻人恢复健康的有效方法。”
“通过尽早接触到人们，锻炼可以提供一种健康的和增强的治疗年轻人精神病。这将大大改善他们的社会功能和心理健康，有望防止出现长期残疾。”
这项名为“锻炼对首发精神病的干预:一项可行性研究”的研究发表在该杂志上精神病学的早期干预。
此外，参与者自己的反馈也发表在杂志上BMC精神病学的影响和决定因素锻炼在首发精神病:一项定性研究。”
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