营养补充剂可以给抗抑郁药提升

一项国际证据审查发现，某些营养补充剂可以提高抗抑郁药物对临床抑郁症患者的有效性。

Omega - 3鱼油，s -腺苷甲硫氨酸(SAMe)，甲基叶酸(叶酸的生物活性形式)和维生素D，都被发现可以提高药物的效果。

墨尔本大学和哈佛大学研究人员在全球审查了40个临床试验，以及系统审查了使用营养补充剂（称为营养品）治疗的证据临床抑郁症在串联中抗抑郁药如SSRIS，SNRI和三环。

墨尔本大学的Arcadia心理健康研究小组，杰罗姆·萨尔蒂斯博士，今天发表了Meta分析了美国精神病学杂志。

“我们评论中最强的发现是欧米茄3鱼油 - 与抗抑郁药结合 - 在安慰剂上有统计上显着的影响，”萨里斯博士说。

“许多研究表明，Omega 3对总体的大脑健康和改善情绪都非常好，但这是第一次将Omega 3与其他研究结合使用的分析抗抑郁药物。

“与安慰剂相比，同时服用抗抑郁药和Omega - 3的患者的差异非常显著。这是一个令人兴奋的发现，因为我们有了一个安全的、以证据为基础的方法，可以被认为是一种主流的治疗方法。”

墨尔本大学研究团队还发现了甲基嵌酸酯，维生素D的良好证据，与抗抑郁药一起服用的情绪增强治疗。他们报告了锌，维生素C和色氨酸（氨基酸）的混合结果。叶酸没有特别好，也没有肌醇。

斯拉里斯博士说：“在一两次抗抑郁药物疗法后没有达到缓解的大部分人，”斯拉里斯博士说。

“目前澳大利亚有数百万人以及全球有数亿人在服用抗抑郁药物。这里有真正的潜力来改善精神健康那些对他们反应不足的人。”

萨里斯博士说，医学专业人士可能会犹豫是否将保健品与药品一起开，仅仅是因为缺乏关于它们功效的科学证据。

他说:“医生们知道omega - 3脂肪酸的好处，但可能不知道人们可以将它们与抗抑郁药物结合使用，可能会有更好的结果。”

研究人员没有发现将这两种疗法结合在一起的主要安全问题，但强调说，服用抗抑郁药的人在服用营养药品之前应该始终咨询他们的健康专家，并且应该意识到这些补充剂的质量是不同的。

“我们并没有告诉人们赶出并购买补充桶。在改变或启动治疗之前，始终与你的医疗专业人士交谈，”萨里斯博士说。

研究人员目前正在使用这些营养保健品的组合进行全国卫生和医学研究委员会研究。ob欧宝直播nba

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