社交媒体使用越多，饮食和身体形象问题的风险就越高

匹兹堡大学医学院的一项分析发现，年轻人在一周内频繁登录社交媒体网站，或在白天花几个小时浏览各种社交媒体信息，与出现饮食和身体形象问题的风险增加有关。

性别、特定年龄、种族和收入对这种关联没有影响;研究发现，所有人群都同样受到社交媒体和饮食之间联系的影响身体形象问题这表明预防信息应该针对更广泛的人群。研究结果发表在营养与饮食学会杂志这项研究由美国国家癌症研究所(NCI)资助。

“我们早就知道，接触传统形式的媒体，如时尚杂志和电视，与饮食失调和身体形象问题的发展有关，这可能是由于‘瘦’模特和名人的正面描绘，”主要作者杰米·e·西达尼博士说，他是皮特大学媒体、技术和健康研究中心的助理主任。“社交媒体结合了传统媒体的许多视觉方面，为社交媒体用户提供了互动和传播刻板印象的机会，这些刻板印象可能会导致饮食和身体形象问题。”

2014年，西达尼博士和她的同事们对1765名19岁至32岁的美国成年人进行了抽样调查，通过问卷调查来确定社交媒体的使用情况。调查问卷询问了当时11个最受欢迎的社交媒体平台:Facebook、YouTube、Twitter、谷歌Plus、Instagram、Snapchat、Reddit、Tumblr、Pinterest、Vine和LinkedIn。

他们将这些结果与另一份使用既定筛查工具评估饮食失调风险的问卷结果进行了交叉引用。

饮食失调包括神经性厌食症，神经性贪食症，暴食症以及其他临床和心理健康问题，人们有扭曲的身体形象和饮食失调。这些问题对青少年和年轻人的影响尤为严重。然而，更普遍的饮食失调、身体不满、负面或改变的身体形象可能会影响更广泛的人群。

每天在社交媒体上花费最多时间的参与者报告饮食和身体形象问题的风险是在社交媒体上花费较少时间的同龄人的2.2倍。据报告，一周内最频繁查看社交媒体的参与者的风险是最不频繁查看社交媒体的参与者的2.6倍。

皮特健康科学学院负责健康与社会的助理副校长、资深作者布莱恩·a·普里马克(Brian A. Primack)医学博士指出，该分析无法确定社交媒体的使用是否会导致饮食和身体形象问题，反之亦然，或两者兼有。

“可能是这样年轻的成年人使用社交媒体越多的人，就会接触到更多鼓励饮食失调的图像和信息。”

之前的研究表明，人们倾向于在网上发布积极的形象。例如，用户可能会从数百张更“准确”的照片中选择少数几张让他们看起来更瘦的照片，导致其他人对自己的外表抱有不切实际的期望。

普里马克博士说:“相反，对饮食和身体形象有担忧的人可能会转向社交媒体，与同样有这些担忧的人联系。”“然而，与这些群体联系寻求社会支持可能会阻碍康复，因为他们希望继续成为这些社交媒体群体培养的共同身份的一部分。”

为了对抗社交媒体引发的饮食失调症，Instagram禁止了“thinspiration”和“thinspo”这两个标签，但用户们通过稍微改变拼写方式，轻松绕过了这些障碍。YouTube上关于神经性厌食症的视频，可以被归类为“支持厌食症”的视频，比强调饮食失调对健康影响的信息视频获得了更高的收视率。

西达尼博士说:“为了制定有效的干预措施，需要进行更多的研究，以对抗有意或无意地增加用户饮食失调风险的社交媒体内容。”“我们建议对用户进行长期跟踪研究，并试图回答周围的因果问题社交媒体使用和风险吃和身体形象担忧。”

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