基于网络的自助干预有助于预防抑郁症

在经历一些抑郁症症状的患者中，使用基于Web的引导自助干预减少了12个月的主要抑郁症的发病率，而在5月3日出期间出现的一项研究《美国医学会杂志》。

重度抑郁症(MDD)是一种常见的疾病，与大量疾病和经济成本有关。据预测，到2030年，重度抑郁症将成为高收入国家过早死亡和残疾的主要原因。重度抑郁症的循证治疗在改善功能和健康结果方面不是很成功。人们的注意力越来越集中在MDD的预防上。

克劳迪娅Buntrock，M.Sc.，Leuphana University Luengburg，德国，以及同事随机分配了406名成年人沮丧（抑郁症的某些症状，但每种标准没有目前的MDD），以网络为基础的自助干预（由在线教练支持的认知行为和问题解决治疗; N = 202）或基于网络的心理教育程序（n = 204）。所有参与者都有不受限制的常规护理（访问初级保健临床医生）。

患者中(平均年龄45岁;74%的女性)，335(82%)在12个月时完成了电话随访。研究人员发现，干预组有55名参与者(27%)经历过重度抑郁症，而对照组有84名参与者(41%)经历过重度抑郁症。需要治疗以避免1例新发重度抑郁症的人数是6。

“研究结果表明干涉可以有效降低MDD发作或至少延迟发作的风险，“作者写道。”需要进一步的研究来了解抑郁和抑郁复发的第一次发病是否普遍存在，而不使用在线培训师。“

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