精神疲劳障碍的足球表现

专业的足球运动员和他们的教练经常抱怨经常比赛的压力引起的精神疲劳。

现在肯特大学的研究第一次证明了这一点精神疲劳可以有一个负面影响在足球通过减少跑动、传球和投篮能力来表现。

肯特大学体育和运动科学学院的Samuele Marcora教授与来自澳大利亚悉尼科技大学和比利时根特大学的研究人员进行了合作，研究结果发表在该杂志上医学与科学运动与运动。

这研究包括两个单独的研究。在研究方面，通过要求足球运动员在进行30分钟的精神上要求的计算机化任务，通过实验诱导精神疲劳。在研究1中，通过测量他们在班车运行测试中运行的速度进行评估，评估了12名足球运动员的物理性能。在研究2中，使用经过验证的通过和拍摄测试来测量14名足球运动员的技术性能。

在研究1中，尽管心率相似，但有精神疲劳的足球运动员认为跑步更困难，并且与对照组(没有精神疲劳)相比，跑步明显更少。在研究2中，足球运动员在精神疲劳状态下的传球失误明显增多。心理疲劳也会影响投篮速度和命中率。

作者得出结论，应制定和实施最大限度地减少精神疲劳的策略，以优化在2016年欧元的压力竞争中的足球运动员的表现。

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