研究表明-3脂肪酸可以降低死亡率
最近的一项元分析科学报告支持了EPA和DHA -3摄入量与任何原因的死亡风险降低之间的联系。该荟萃分析包括11项研究，涉及371,965名参与者和31,185例死亡事件，其中一部分研究用于不同的分析。
在n-3 LCPUFA摄入量的分析中，有9%风险降低与高与低ω -3摄入量相关的全因死亡在剂量反应分析中，EPA/DHA摄入量增加300毫克/天与全因死亡率降低6%相关。这些发现表明，饮食和循环n-3 LCPUFA均被证明与降低全因死亡风险显著相关。
该研究的作者Manfred Eggersdorfer说:“对11项前瞻性观察性研究的meta分析表明，血液中总脂肪酸中omega-3的含量每增加1%，全因死亡率就会降低20%。这是一项重要的发现，证明了摄入充足的omega-3对公众健康的潜在贡献。”
更多信息:陈国冲等，N-3长链多不饱和脂肪酸与普通人群全因死亡风险:一项荟萃分析，科学报告(2016)。DOI: 10.1038 / srep28165
期刊信息:
科学报告
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引用:研究表明omega-3脂肪酸可以降低死亡率(2016年6月22日)，检索自2022年10月9日//www.puressens.com/news/2016-06-links-omega-3s-mortality.html
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