励磁短信和RA患者的咨询促进健康

研究结果今天在欧洲联盟对风湿病年度大会(2016年欧拉描述)首次显示,短信和个人辅导课程激励类风湿性关节炎(RA)患者会导致更加活跃patient-reported改善临床结果。这种行为干预能有效地减少RA患者平均每天坐着的时间超过两个小时，还能降低他们的胆固醇水平。

由于他们的疾病，RA患者往往比该患者更久坐总人口，这可能有严重的健康后果，包括增加风险心血管疾病和英年早逝。在丹麦，67%的RA患者没有达到公共卫生建议的日常适度和剧烈运动，在德国(68%)和英国(67%)发现类似比例的不活动RA患者。风湿性关节炎患者患心血管疾病和过早死亡的风险已经增加，部分原因是慢性风湿性疾病本身，部分原因是传统的危险因素，如高脂血症。

虽然已知运动对风湿性关节炎患者的疼痛和身体功能有积极的影响，但疼痛经常作为一种障碍，不利于保持积极的生活方式。因此，改善风湿性关节炎患者健康和福祉的一种更可行的方法是集中于减少久坐行为和增加轻强度活动，而不是仅仅集中于增加中等和剧烈的体力活动。

“我们知道，行为方法有效地减少健康人口的久坐行为，”丹麦风湿病学中心哥本哈根研究中心丹奈哈根遗传学中心小姐，丹麦。我们的调查结果支持引入行为方法，作为改善健康的有效途径类风湿关节炎Thomsen小姐补充说:“这可能也适用于其他患有慢性疾病和行动不便的人群。”

75名成人RA患者每天自我报告一带时间超过5小时和健康评估问卷得分低于2.5的人进行了16周的个性化定制，行为干预，包括由健康专业人员提供的三个个人激励咨询，以及定期发送短信，目的是提高动机，减少每天坐着的时间，以轻强度的身体活动代替。一组由75名符合其他特征的健康成人患者组成的对照组被鼓励维持他们的正常生活方式。使用可穿戴活动监测器记录每天的坐着时间。

16周后，干预组平均每天坐着时间为2.20小时，组间差异有统计学意义(p<0.0001，干预组平均每天坐着时间减少1.61小时;对照组每天增加0.59小时)。辅助结果也有利于干预组，包括疼痛、疲劳、身体功能和总胆固醇的血液测量的自我评估分数。

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