脑训练活动与降低痴呆症风险有关

佛罗里达州的研究人员提出了一项为期10年的研究，该研究对“脑训练”活动对健康老年人的影响。研究发现，旨在提高人们处理视觉信息的速度的特定活动与记忆问题和痴呆症的减少有关。

研究人员与2,785人合作，平均年龄为73岁，测试了三种不同的脑训练计划：记忆训练，推理培训以及旨在提高速度和准确性的培训视觉信息加工。每个小组在五周内进行了10个小时的培训课程。

随后，参与者在未来10年内对记忆和思考进行评估。研究人员发现，在随访期内未接受任何培训的人中有14％的人对加工训练速度的人来说是12.1％。与对照干预相比，其他两种形式的训练不会影响痴呆率。

英国阿尔茨海默氏症研究总监西蒙·里德利博士说：

“痴呆症是55多岁以上最恐惧的诊断，人们渴望尽一切努力降低发展的风险。虽然先前的研究表明，保持精神活跃和社交活动可能与降低痴呆症的风险有关，但目前还不清楚特定的“大脑训练”计划是否对痴呆症风险有益。训练活动，但我们现在需要看到这项研究的已发表结果，以及在较大的临床试验中是否可以可靠地复制这些发现。”

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