弗洛伊德关于梦的观点到底是对的吗?以下是有助于解释这一现象的研究
这是西方世界最著名的——也许也是最臭名昭著的——梦理论。在上世纪初，西格蒙德·弗洛伊德出版了他的《梦的解释》一书，认为我们的梦只不过是我们在清醒的生活中寻求实现的愿望。其中一些愿望是相对无辜的，在这些情况下，我们的梦描绘的愿望就是它本来的样子。然而，还有一些愿望是我们无法接受的(比如我们不能承认或不能表现出来的性冲动或攻击冲动)，我们的梦不得不审查它们。
这些不可接受的愿望通常会被清醒的意识所抑制，但会出现在梦想以一种面目全非而且常常很奇怪的方式。但弗洛伊德认为，在精神分析学家和自由联想等方法的帮助下，人们可以发现梦背后的愿望。
尽管这一理论颇有名气，并对其他心理学理论产生了影响，但近年来它却声名狼藉，而且受到了广泛的批评被现代梦科学家揭穿了．关于我们为什么做梦有几十种理论现在存在的——从帮助处理我们的情绪、加强新的记忆到排练社交或威胁性情景。但现在没有一个理论像弗洛伊德的理论那样占据主导地位。
揭示实验
然而，在过去十年左右的时间里，一系列新的实验开始证明，弗洛伊德的理论至少有一部分可能是正确的:我们梦到的是我们竭力忽略的东西。
第一个实验是由丹尼尔·韦格纳他注意到，当我们努力忽视或压抑一个想法时，它总是不断地出现．他认为，这是因为当我们试图压制一个想法时，有两个心理过程同时在起作用:一个是主动压制它的操作过程，另一个是密切注意被压制的想法的监控过程。因此，思想抑制是复杂的，只有当这两个过程和谐地一起工作时才能实现。
Wegner认为，这些过程可能在快速眼动睡眠(REM)期间失效。在快速眼动睡眠中，大脑中需要的部分认为抑制——比如注意力、控制和工作记忆——都被激活了。我们知道我们的大部分梦来自快速眼动睡眠，所以Wegner假设我们会看到很多被压抑的想法在梦中重现。
有趣的是，他在2004年成功地验证了这个想法。在他的实验实验中，参与者被要求指认一个他们认识的人，然后在当晚睡觉前花五分钟时间写一篇意识流文章(关于他们想到的任何东西)。第一组参与者被特别告知不让他们在五分钟的写作中思考这个人，而让第二组人专门思考这个人。第三组想什么就想什么。当他们早上醒来时，所有人都记录下他们能记得的当晚所做的梦。结果很明显:被要求抑制对一个人的想法的参与者比被要求将自己的想法集中在这个人身上的参与者和可以想任何他们想的事情的参与者梦到他们的次数要多得多。韦格纳称之为“梦境反弹效应”。
从那个实验开始，我们对梦的反弹效应有了更多的了解。例如，人们发现那些通常更容易抑制思想的人体验更多梦想反弹抑制一个想法不仅会导致更多关于它的梦，还会做更不愉快的梦．
在我最近的一些研究中，我发现通常试图压抑自己想法的人不仅多梦见他们在现实生活中的情感经历尤其是在不愉快的情况下，他们的睡眠质量更差，压力、焦虑和抑郁程度也比其他人更高。事实上，我们现在知道压抑思想与…有关一大堆心理健康问题
正因为如此，我们真的需要更好地理解当我们试图抑制想法时，它们会发生什么。那么，关注我们的梦可以帮助我们发现生活中那些我们没有足够关注却给我们带来麻烦的事情。这可能意味着在治疗中探索梦的工作是有价值的。事实上，最近的研究表明，探索梦境是一种获得个人洞察力的有效方式——两者兼有在而且出治疗设置。
对弗洛伊德的判决
弗洛伊德关于梦的理论还有很多方面还没有得到(也不能)实证的检验。可以说，几乎所有的梦想都涉及实现，但不可能证明或反驳它。在后来的著作中，弗洛伊德承认这个理论不能解释所有类型的梦，比如噩梦与创伤后应激障碍有关．他的理论还把解释梦的力量从做梦者手中转移到了分析者的手中，这是不一致的梦作的伦理准则现在通常会遵循。
然而，该理论的某些方面已经经受住了实验的考验——例如，快速眼动睡眠中的梦是经得起考验的充满攻击性的互动弗洛伊德可以将其作为压抑的证据积极的冲动在我们的梦中上演。
所以弗洛伊德的确切程度理论关于梦是否正确的问题还不清楚，至少在一个方面，看起来他还是对的:梦确实是通往潜意识知识的捷径——被放逐的思想在潜意识中生存。
