无谷蛋白饮食后腹腔疾病
亲爱的梅奥诊所:如果有人被诊断出患有乳糜泻,但从来没有任何症状,无谷蛋白饮食还需要吗?
遵循严格的无谷蛋白饮食对于乳糜泻的人都很重要,即使障碍不触发任何症状。当你患有乳糜泻伤害吃面筋小肠。随着时间的推移,损伤提出了发展与腹腔疾病相关的并发症的风险。
在那些患有乳糜泻,吃谷蛋白-蛋白在小麦、大麦和黑麦,火花在小肠免疫反应,导致炎症。随着时间的推移,炎症损害小,毛发预测,叫做绒毛,小肠。绒毛吸收维生素、矿物质和其他营养物质从你吃的食物。通常,绒毛类似的深桩长毛绒地毯,在微观范围内。腹腔疾病所带来的破坏使小肠的内表面看起来更像是一种瓷砖地板上。当这种情况发生时,小肠吸收一些困难至关重要的营养身体需要保持健康和成长。
乳糜泻的症状和表现可以相当多样化从一个人到另一个地方。在某些情况下,它可能不会导致明显的症状。当症状发生时,他们可以包括腹胀和减肥。肠由于腹腔疾病的变化可能会导致一系列的胃肠道症状,腹泻和便秘。
一些人患有乳糜泻没有肠胃问题。相反,测试可能揭示缺铁性贫血或过早骨病。不太常见的腹腔疾病的症状包括瘙痒,皮疹,燃烧叫做疱疹样皮炎,以及胃灼热,头痛、疲劳、关节疼痛等。
当乳糜泻不引起症状,无谷蛋白饮食后看似不必要的挑战。但它对每个人来说都是至关重要的腹腔疾病消除蛋白从他们吃的食物。如果这种情况不会发生,腹腔疾病可以导致严重的并发症。
例如,当小肠不能吸收足够的钙和维生素D,它可能导致骨软化在儿童和成人骨质密度的损失。随着时间的推移,一系列其他问题也可能会由于身体没有得到所需要的营养物质——从皮疹和难以吸收乳糖不孕和神经损伤。患有乳糜泻疾病不维持一个无谷蛋白饮食也有一个更大的患一些癌症的风险,包括肠道淋巴瘤和小肠癌。
无谷蛋白的饮食似乎令人生畏,但你不必独自管理它。帮助规划一个健康的无谷蛋白饮食,咨询一位熟悉的注册营养师乳糜泻。他或她可以给你一个概述的无谷蛋白食物,避免告诉你哪些食物,帮助你学会识别含有谷蛋白营养成分标签。营养师也可以提供无谷蛋白食物的想法和食谱。
幸运的是,无谷蛋白产品越来越流行和容易找到,包括无谷蛋白面包、面食和烘焙食品。如果你有麻烦定位无谷蛋白项目在当地的面包店或者杂货店,在线检查。许多公司现在全国船舶这些产品。
谷蛋白从饮食中移除后,在小肠炎症通常开始减少。完整的愈合和再生的绒毛可能需要几个月,几年,所以保持一个无谷蛋白饮食对肠道治疗是至关重要的。
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