热点新闻闪光!更年期、失眠加速衰老

加州大学洛杉矶分校(UCLA)的两项独立研究显示，绝经期和经常伴随而来的失眠会让女性衰老得更快。

这两项研究结果，分别发表于7月25日美国国家科学院院刊和生物精神病学，表明这些因素可能会增加女性老年疾病和早亡的风险

几十年来，科学家们一直在是否更年期加州大学洛杉矶分校大卫格芬医学院(David Geffen School of Medicine)和加州大学洛杉矶分校菲尔丁公共卫生学院(UCLA Fielding School of Public Health)的人类遗传学和生物统计学教授、两项研究的资深作者史蒂夫霍瓦特(Steve Horvath)说。“这就像先有鸡还是先有蛋:哪一个先有?”我们的研究首次证明了更年期会让你衰老得更快。”

“没有得到恢复性睡眠可能不仅会影响我们第二天的功能;这也可能影响我们的生物钟跳动的速度，”Judith Carroll说，她是加州大学洛杉矶分校塞梅尔神经科学与人类行为研究所和考辛斯心理神经免疫学中心的精神病学助理教授，也是这项睡眠研究的第一作者。“在我们研究的女性中，那些报告有睡眠不宁、夜里反复醒来、入睡困难和早上醒来太早等症状的女性在生物学上往往比类似症状的女性更老。实足年龄报告说没有症状"

在他们的发现中，两项研究都使用了霍瓦特开发的“生物钟”，这已经成为一种被广泛使用的方法，用于跟踪基因组的表观遗传转移。表观遗传学研究的是DNA包装的变化，这种变化会影响哪些基因被表达，但不影响DNA序列本身。

更年期的连接

在更年期的研究中，Horvath和第一个作者摩根Levins甲基化，化学生物标志物与老化有关，分析来自3100多名妇女的DNA样品，包括妇女的健康倡议（WHI）的主要15年的研究旨在解决最常见的死亡原因，残疾和生活质量差绝经后妇女。他们测量了来自血液、唾液和脸颊内部细胞的生物学年龄，以探索每位女性的实际年龄和身体生物学年龄之间的关系。

Horvath说:“我们发现更年期加速细胞衰老的平均速度是6%。”“这听起来并不多，但它累加在女性的一生中。”

例如，一名妇女在42岁时就提前进入更年期。他说，八年后，她的身体会比另一名在50岁自然进入更年期的50岁女性的生理年龄大整整一岁。

“平均来说，女性进入更年期越年轻，她的血液年龄就越快，”Levine解释道，他是Horvath实验室的博士后研究员。“这很重要，因为一个人的血液可能会反映身体其他部位的情况，这可能会导致死亡和疾病风险。”

睡眠的重要性

在睡眠研究中，卡罗尔和她的同事们从妇女健康倡议的2000多名女性中提取了数据。利用表观遗传时钟，他们发现有五种失眠症状的绝经后女性在生理上比同龄没有失眠症状的女性要老近两岁。

卡罗尔说:“我们不能从我们的研究中确定地得出失眠导致表观遗传年龄增加的结论，但这些是强有力的发现。”“未来，我们需要在一段时间内对同一个人进行研究，以确定生理年龄和睡眠障碍之间的因果关系。”

虽然这两项研究对许多女性来说都是坏消息，但Horvath建议，科学家未来可能会使用表观遗传时钟作为诊断工具，来评估治疗的效果，比如更年期激素治疗。

Horvath说:“最大的问题是哪种更年期激素疗法在限制健康风险的同时提供了最强的抗衰老效果。”

“研究人员将不再需要跟踪患者数年来跟踪他们的健康和疾病的发生。相反，我们可以使用表观遗传时钟来监测细胞的衰老速度，并评估哪些疗法可以减缓生物衰老过程，”Horvath解释说。“这将大大缩短临床试验的时间和成本，加快女性受益的速度。”

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