修改后的黑麦面包有助于肠易激综合症患者

肠易激综合征(IBS)患者常常担心某些食物可能引发或加剧他们的症状,包括腹痛、腹泻或便秘。在一项新的研究中,患者吃黑麦面包在所谓的“FODMAPs”低(可发酵益生元- di -和mono-saccharides和多元醇)经历了温和的IBS症状的病人吃正常的黑麦面包。

肠易激综合症患者正在考虑低FODMAP饮食应该首先与他们的医生讨论它。低FODMAP饮食会过滤掉大部分的水果和谷物和不会,否则,推荐或被认为是健康的。

“我们的研究显示,减少FODMAP内容主要的主食,如黑麦面包,可以减少一些肠易激综合症的症状,但本身是不够的达到足够的整体在IBS症状控制。很有可能需要一个整体low-FODMAP饮食在大多数情况下,为了达到充足的整体控制症状,”博士说Reijo Laatikainen,作者的滋养药理学和治疗研究。“Low-FODMAP黑麦面包似乎增加纤维摄入量的一种方式病人肠易激综合症。就像其他人一样,IBS患者往往低于推荐摄入量的纤维,”他补充道。