从“最大的失败者”研究中学到的教训
最近给予了媒体的关注肥胖研究发现，即使参加“最大的失败者”电视连续剧的参与者恢复了节食时减轻的大部分体重，新陈代谢仍然受到抑制。一篇新的社论研究了这项研究的结果，以及最近的另一个结果肥胖研究了体重增加和损失的研究。
社论强调了从这些研究中学到的经验教训，可以帮助人们努力维持一个健康的体重在我们的现代“肥胖环境”中，有利于进食，减少运动和增加体重。例如，体重减轻是可能的，5％至15％的体重减轻不太可能导致对新陈代谢的巨大影响，如电视系列中所见。重要的是要继续长期减肥期间实施的生活方式改变，并在指示的情况下包括药物。
“两项研究发表在八月号的肥胖清楚地强调，体重减轻后，肥胖的人必须与生物学作斗争，并在我们当前的环境中努力控制自己的体重。但是，不那么剧烈减肥即使它仍然需要不断注意控制食物摄入和增加体育锻炼，也可能对整体健康有益。”肥胖编辑和社论的合着者。
进一步探索
更多信息：Eric Ravussin等人，能源消耗和体重控制：最大的失败者是最好的失败者吗？肥胖（2016）。doi：10.1002/oby.21586
期刊信息：
肥胖
由...提供威利
引用：从“最大的失败者”研究中学到的经验教训（2016年8月1日），2022年5月30日从//www.puressens.com/news/2016-08-lessons-biggest-loser.html取出
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