运动可以解决精神分裂症的症状

英国曼彻斯特大学研究人员的一项新研究表明，有氧运动可以显著帮助人们应对长期精神健康状况——精神分裂症。

通过结合385名精神分裂症患者的10个独立临床试验数据，Joseph Firth发现大约12周有氧运动训练可以显著改善患者的大脑功能。

这项由费斯、布伦登·斯塔布斯博士和艾莉森·杨教授共同完成的研究发表在《科学》杂志上精神分裂症的公告《精神分裂症》是世界领先的精神分裂症杂志，也是精神病学的主要期刊之一。

精神分裂症的急性期以幻觉和妄想为典型，通常可用药物治疗。

然而，大多数患者仍然存在普遍的“认知缺陷”;包括记忆力差，信息处理受损和注意力不集中。

研究表明，接受有氧运动项目治疗的患者，如跑步机和健身自行车，结合他们的药物，将提高他们的整体大脑功能比那些单独药物治疗。

通过锻炼，患者的理解能力得到了最大的改善社交场合他们的注意力持续时间以及他们的“工作记忆”——即他们一次能记住多少信息。

在这些研究中也有证据表明，运动量更大的项目，以及在改善健康方面最成功的项目，对认知功能的影响最大。

乔·费斯说:“认知缺陷是精神分裂症特别问题的一个方面。

“它们阻碍康复，对人们的工作能力和社交能力产生负面影响。”此外，目前治疗精神分裂症的药物并不能治疗该疾病的认知缺陷。

“我们正在寻找治疗这种疾病这些方面的新方法，现在越来越多的研究表明，体育锻炼可以提供解决方案。”

他补充说:“这些发现提供了第一个大规模的证据支持使用体育锻炼治疗神经认知障碍精神分裂症。

“在疾病的早期阶段就进行锻炼可以减少长期残疾的可能性，并促进患者功能的全面恢复。”

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