运动应用程序减少尿失禁

咳嗽和跳跃时漏尿在女性中很常见。通过一个名为Tät的移动应用程序进行自我管理治疗三个月，减轻了症状，减少了漏液，提高了生活质量。这是根据Umeå大学eContinence项目(瑞典语Tät.nu)的一项研究发表的神经学与尿动力学．

“我们的评估结果清楚地表明应用程序Tät是有效的一线治疗妇女患有应激性尿失禁公共卫生和临床医学系副教授伊娃·萨缪尔森(Eva Samuelsson)说，她负责tät.nu项目。“自我管理的锻炼似乎也是一种受欢迎的治疗方式，这就是我们为所有人免费提供这款应用的原因。”

eContinence是Umeå大学家庭医学部门的研究人员进行的一项研究项目。目标是开发、评估和实施电子治疗尿失禁．该应用程序Tät是与该大学的IT开发办公室ITS合作开发的。该应用程序提供有关尿失禁、生活方式建议、盆底锻炼、提醒和统计信息。

来自瑞典各地的123名女性参与了一项研究，对这款应用进行了评估。研究人员随机选择参与者使用该应用程序进行三个月的治疗，或进行为期三个月的治疗对照组如果不进行治疗。自我报告的结果和漏尿列表显示，使用该应用程序的女性在症状、生活质量、漏尿次数和失禁垫的使用方面都有所改善，参与者也得到了改善。在使用该应用程序的组中，泄漏的次数从每天三次减少到每天一次。与对照组的参与者相比，这些明显的变化具有统计学意义。

失禁对女性来说是一种常见的不便，但基于盆底锻炼的基础治疗通常是有效的。但许多女性从不寻求帮助，尽管这种治疗方法简单有效。这通常是由于一种看法，认为这些问题谈论起来很尴尬，或者女性觉得在医疗保健系统中受到了不好的对待。

“我们知道，许多有这些问题的妇女从未寻求常规医疗保健的帮助。相反，他们自己寻找信息。通过应用程序提供治疗，我们希望更多女性将发现并获得有效的治疗，”Jämtland县议会Krokom的全科医生、公共卫生和临床医学系的博士生Ina Asklund说。