胃反流很常见，但可能预示着更严重的健康问题
GERD，或胃食管反流病，是一个非常常见的问题，无论是初级保健提供者还是胃肠病学专家。据估计，西方世界任何时候都有10%到20%的成年人患有这种疾病。
多项研究已经证明了两者之间的直接联系身体质量指数和恶化症状的酸回流．随着我国目前的肥胖流行，肯塔基州的人口伤亡尤其严重，GERD肯定会在不久的将来影响我们社区中越来越多的人。
典型的胃反流症状包括胸部有灼烧感、喉咙后部有食物的感觉、口中有酸/酸的味道、咳嗽、声音沙哑，甚至食物完全反流。这些症状通常是由进食或躺下引起的，更具体地说，是由不良的饮食习惯或摄入已知会引发反流的食物引起的。这些很容易避免的饮食习惯包括暴饮暴食或在一天中摄入几顿大餐，以及在睡前三小时内进食。
已知与反流有关的食物包括柑橘类、西红柿、大蒜、洋葱、薄荷/薄荷、巧克力和油腻/脂肪/辛辣的食物。摄入酒精、咖啡因和吸烟(甚至是二手的)也特别成问题。
许多患者可能使用碳酸钙、雷尼替丁、奥美拉唑甚至埃索美拉唑等非处方药物自我治疗。作为一般规则，在没有医疗专业人员的建议下继续日常或长期的反流治疗是不可取的。这个建议背后的理由是双重的。持续的反流可能表明有更严重的医疗问题，长期使用抗酸剂会影响胃肠道中重要维生素和矿物质的吸收，增加患骨质疏松症、维生素缺乏和电解质异常等问题的风险。
应该促使你去当地医疗保健机构就诊的警报症状包括吞咽困难或疼痛、呕吐、无意减肥，贫血，可见出血或黑便。在大多数情况下，初级保健提供者可以充分有效地治疗轻度至中度胃酸反流，而不需要转介到专业提供者。非药物干预措施，如减肥、改变饮食习惯，甚至晚上抬高床头，都可以非常有效地预防或减少反流的复发。通常不建议内镜检查，除非反流对治疗有抵抗性或存在报警症状。
胃食管反流症是一种极其普遍的现象，随着美国肥胖症流行的恶化，这种现象必然会变得更加普遍。而非处方治疗胃酸倒流大量、持续或警报症状应及时咨询卫生保健专业人员。
初级保健/家庭医学专业人员是治疗反流的第一线，也是难治性或报警症状转诊到胃肠病学的门户。它们也是慢性或间歇性反流的行为/饮食管理的极好资源。
