夜间潮热可能引发轻度抑郁

一项发表在《内分泌学会》杂志上的新研究表明，女性如果觉得自己正在经历大量夜间潮热，绝经期可能会引发轻微的抑郁症状临床内分泌与代谢杂志。

据荷尔蒙健康网称，当女性的卵巢停止分泌雌激素和其他荷尔蒙时，就会出现更年期，月经也停止了。这种转变是逐步进行的，通常需要四到五年。在美国女性中，绝经期的平均年龄是51岁。荷尔蒙健康网络的互动更年期地图帮助女性了解更多关于更年期的阶段和她们在旅途中的位置。

用药物来模拟女人研究人员发现，睡眠中断和更频繁的夜间潮热都与情绪障碍有关。

“当女性睡的时间久到后来回忆夜间潮热,这种观念导致情绪障碍的女性的雌激素水平下降,”这项研究的第一作者说,Hadine Joffe医学博士,MSc,布莱根妇女医院和哈佛医学院丹娜法伯癌症研究院在波士顿,MA。“这种关联与女性所经历的睡眠中断无关。”

29名健康的、年龄在18岁到45岁之间的绝经前妇女参加了这项研究。这些女性在四周的时间里服用抑制卵巢雌激素分泌的药物，这是一种类似的治疗方法更年期并诱发不同程度的更年期症状在四周时间框架前后，研究人员监测了参与者的睡眠和激素水平。参与者在研究开始和结束时完成了心理健康问卷。

研究发现，经常经历夜间潮热的女性更有可能经历轻微的症状抑郁症比那些较少或没有夜间潮热的人。尽管研究人员在睡眠研究中也监测了女性夜间潮热的生理迹象，但他们发现只有女性对潮热频率的感知——而不是潮热的测量数量——与情绪变化有关。

经历过睡眠中断的女性也比睡眠充足的女性更容易出现抑郁症状。白天潮热对参与者的情绪没有影响。

Joffe说:“我们的研究结果表明，报告经历夜间潮热和睡眠中断的绝经妇女应该进行情绪障碍筛查。”“在这一人群中，任何情绪症状的治疗也应该包括努力解决睡眠和夜间潮热。”

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