ω- 3和ω- 6补充提高儿童阅读

补充ω- 3和ω- 6脂肪酸可以提高阅读技能的主流学生,从萨尔格学院一项新研究显示,瑞典哥德堡大学的。尤其是儿童注意力问题,可以帮助他们阅读的这些脂肪酸。

这项研究包括154名小学生从西方瑞典3年级,九到十岁。孩子们花了一个基于计算机的测试(即标识测试),测量他们的阅读技巧以各种方式,包括阅读速度、阅读能力无意义词汇和词汇。

孩子们被随机分配接受与ω- 3和ω- 6胶囊,或相同胶囊含有安慰剂(棕榈油)3个月。孩子,父母和人员才学习孩子们收到的研究已经完成脂肪酸并收到了安慰剂。三个月后,所有的孩子收到真正的omega-3/6胶囊研究的最后三个月。

“即使是三个月后,我们可以看到孩子们的阅读能力提高的脂肪酸,而接受安慰剂。这是特别明显的能力正确地朗读一个无意义单词和发音(音韵学的解码),和快速阅读一系列字母的能力(视觉分析时间),“垫Johnson说,主任医师、研究员Gillberg神经精神病学中心萨尔格学院,哥德堡大学。

没有患多动症的儿童包括在这项研究中,但随着孩子们的父母的帮助下,研究人员可以确定儿童温和的注意力问题。这些孩子取得更大的进步在几个测试,包括更快的阅读已经接受了三个月后脂肪酸补充。

多不饱和脂肪和他们的角色在孩子的学习和行为是一个日益增长的研究领域。

“我们现代饮食包含相对较少的omega - 3,它被认为对孩子有负面影响时学习,识字和关注,”约翰逊说垫。“大脑的细胞膜主要由不饱和脂肪,有研究表明,脂肪酸是重要的神经细胞之间的信号传输和信号系统的调节大脑。”

先前的研究中,研究人员检查了欧米伽- 3的效果作为主流的补充学生没有积极的结果显示,一些垫子约翰逊认为可能取决于这些研究是如何组织和什么组合和剂量的脂肪酸。这是第一个双盲,安慰剂对照研究表明omega-3/6提高对主流学生的阅读。

“我们的研究表明,孩子们可以受益于膳食补充剂与一个特殊的公式。更特定的结果,他们也应该被复制在其他的研究中,“垫Johnson说。

3/6ω脂肪酸对阅读的文章孩子们:一个随机、双盲、安慰剂对照试验9岁的主流学生在瑞典发表的儿童心理学与精神病学杂志》上。