美国儿科学会公布了儿童使用媒体的新建议ob体育开户网址

认识到媒体在儿童生活中无处不在的作用，美国儿科学会(AAP)发布了新的政策建议和资源，以帮助家庭保持健康的媒体饮食。ob体育开户网址为了支持这些建议，美国儿科学会正在发布一个交互式的在线工具，这样家庭就可以创建一个个性化的家庭媒体使用计划。

美国儿科学会建议父母和照顾者制定一项家庭媒体计划，考虑到每个儿童以及整个家庭的健康、教育和娱乐需求。

“家庭应该主动考虑孩子的媒体使用和与孩子们谈论它,因为太多的媒体使用可能意味着孩子白天没有足够的时间玩,学习,讨论,或睡眠,”珍妮Radesky说,医学博士FAAP,政策声明的主要作者,“媒体和年轻人,”专注于婴儿,幼儿和学龄前儿童。“最重要的是，父母要成为孩子的‘媒体导师’。”这意味着教他们如何把它作为一种工具来创造、连接和学习。”

第二个政策声明“学龄儿童和青少年使用媒体”为5至18岁的儿童提供了建议，另一个技术报告“儿童、青少年和数字媒体”对支持这两项政策的科学文献进行了回顾。这三份文件将于2016年11月发布ob体育开户网址（在线10月21日）。

美国儿科学会(AAP)建议，父母优先考虑婴儿和学步儿童创造性的、不插电的玩耍时间。有些媒体在孩子18个月左右就开始具有教育价值，但重要的是这些节目必须是高质量的，比如芝麻街工作室(Sesame Workshop)和PBS提供的内容，而且父母要和孩子一起观看媒体，以帮助孩子理解他们看到的东西

对于学龄儿童和青少年，我们的想法是平衡媒体使用和其他健康行为。

“在帮助孩子和青少年驾驭媒体方面，父母扮演着重要的角色，这些媒体既有积极的影响，也有消极的影响，”梅根·莫雷诺(Megan Moreno)说政策声明关于学龄儿童和青少年使用媒体的问题。“父母可以设定期望和界限，以确保孩子的媒体体验是积极的。关键是在家庭中谨慎地使用媒体。”

当媒体的使用取代了对学习至关重要的现实世界中的身体活动、实践探索和面对面的社会互动时，问题就开始了。过多的屏幕时间也会损害睡眠的数量和质量。像“常识媒体”这样的组织可以帮助父母评估媒体内容，并决定哪些内容适合他们的家庭。

在AAP的建议中:

• 对于未来18个月的儿童，避免使用除视频聊天以外的屏幕媒体。18至24个月的儿童父母想要介绍数字媒体应该选择高质量的节目，并和孩子一起观看，以帮助他们理解所看到的。
• 对于2 - 5岁的儿童，每天观看高质量节目的时间限制在1小时以内。父母应该和孩子一起看媒体，帮助他们理解他们所看到的，并将其应用到他们周围的世界。
• 对于6岁及6岁以上的儿童，应持续限制使用媒体的时间和类型，并确保媒体不会取代足够的睡眠、体育活动和其他对健康至关重要的行为。
• 指定没有媒体的时间在一起，比如吃饭或开车，以及在家里没有媒体的地方，比如卧室。
• 就网上公民身份和安全进行持续沟通，包括在网上和线下尊重他人。

家庭媒体使用计划工具将于10月21日星期五在HealthyChildren.org上推出。记者可以在HealthyChildren.org/MediaUsePlan上查看预览版。直到美国东部时间10月21日(星期五)上午12:01，这一联系才会公布。今天的一代儿童和青少年是在媒体中成长的。这包括允许用户消费和创造内容的平台，包括广播和流媒体电视和电影，久坐和活跃的视频游戏，具有创造性和参与性的社交和互动媒体，甚至是高度沉浸式的虚拟现实。该技术报告的主要作者、医学博士约兰达(琳达)里德查斯科斯说:“尽管媒体环境不断变化，但一些育儿规则仍然适用。”“在帮助孩子和青少年驾驭媒体环境方面，父母扮演着重要的角色，就像他们帮助孩子学习如何在线下表现一样。”AAP想要提供的父母以证据为基础的工具和建议来帮助他们孩子们的媒体体验积极的一面。”若要获取该报告的禁稿，或采访AAP发言人，请联系AAP公共事务部。

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