研究发现腕戴式心率监测器的准确性不稳定

一项研究发表在网上JAMA心脏病学克利夫兰诊所的医学博士马克·吉利诺夫(Marc Gillinov)及其同事评估了4种流行的腕戴式心率监测器在不同体力消耗条件下的准确性。

戴在手腕上的健身和心率监测器很受欢迎。胸带电极式心率监测器的准确性已得到证实，而手腕式光学式心率监测器的准确性尚不确定。对于使用监测仪指导身体活动的个人以及向这些人报告HR读数的医生来说，评估监测仪的准确性非常重要。

这项研究包括50名健康成年人;平均年龄37岁;28名参与者为女性。参与者佩戴标准的心电图肢体引线和Polar H7胸带监控器。每位参与者被随机分配佩戴两种不同的腕戴式人力资源监测器。我们评估了四款腕戴式显示器:Fitbit Charge HR (Fitbit)、Apple Watch (Apple)、Mio Alpha (Mio Global)和Basis Peak (Basis)。参与者在跑步机上休息时，以每小时2、3、4、5和6英里的速度进行心率评估。参与者在每个设置下锻炼3分钟以达到稳定状态;在3分钟时，立即记录HR。在完成跑步机方案后，记录30、60和90秒恢复时的心率。

在所有设备上，记录了1773个HR值。当与心电图比较时，心率监测仪有不同的准确性。虽然Basis Peak在适度运动时高估了HR，但Fitbit Charge HR在更剧烈运动时低估了HR。分析表明，在运动过程中，中档心率谱出现了变化。Apple Watch和Mio Fuse 95%的心率差异在每分钟-27次和+29次之间，而Fitbit Charge HR 95%的心率差异在-34次和+39次之间，Basis Peak的相应值在-39次和+33次之间。

“我们发现，腕式人力资源监测器的准确性各不相同;没有一个能达到胸带监测器的准确性。一般来说，腕戴式监测器的准确性在休息时最好，随着运动而降低，”作者写道。

“当需要精确测量心率时，应使用含电极的胸部监测器。虽然腕戴式人力资源监测仪经常被用于娱乐，以跟踪健康状况，但其准确性各不相同;4个监测仪中有2个是次优的精度在适度运动时。由于心脏病患者在康复和运动期间越来越多地依赖这些监测器来保持在医生推荐的安全HR阈值内，因此在这一群体中对这些设备进行适当的验证是必要的。”