大学学位还有什么？新的研究说，额外的10磅

大学生在毕业时携带多个文凭。他们在大学岁月内拖延了额外的10磅，同时与相关的健康风险相同，这项新的研究刚刚发表在营养教育与行为杂志。

“新生15”的神话已被广泛揭穿，“佛蒙特州大学营养与食品科学部助理教授刘易奋剂教授。“但我们的研究表明有关重量收益大学生这是在大学的四年内发生的事情。“

该研究在学生的第一和第二学期的开始和结束时测量了学生体重和体重指数，并在高年级结束时再次。

在他们的大学生的开始时，研究中学生的平均重量约为147磅。到高年末，它增加到了大约157磅。

额外的重量转化为增加健康根据研究的风险。这项研究中的二十三名学生的学生都是超重或肥胖，因为他们开始学院。到高年末，41％的人在那个类别中，增加了78％。

教皇表示，肥胖的年轻人面临着各种健康状况的风险，包括糖尿病，高血压，多囊卵巢综合征和pscho-社会困扰。

由30岁以上肥胖的风险是培养包括加倍的死亡率患者的一系列健康问题的条件，对于肥胖青少年而言比对正常重量的人更大。

虽然学生在第一年中获得的重量大约三分之一 - 平均约三磅 - 他们也获得了其他几年，而是对与行为相关的干预措施的设计的重要发现意味着帮助他们保持磅。

“这些调查结果表明，健康从业者不应将他们的编程限制在第一年，”她说，“但在大学经历的所有四年内延伸。”虽然在生活方式之间的学生之间没有直接连接而且重量或BMI收益，只有15％的样品达到了每周五次温和锻炼的运动目标。对于大多数学生来说，水果和蔬菜消耗也低于推荐的摄入量。

“这项研究和早期的研究表明大学生倾向于体重增加这可能会影响到现在的健康，在未来更大，“教皇说。”任何遏制肥胖疫情的策略的一个重要因素将是在他们所有四年内瞄准这种人口的行为干预大学经验。”

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