没有安全的吸烟水平:即使是低强度的吸烟者早死的风险也在增加

持续吸烟的人每天一生每天禁止不到一支烟，早期死亡的风险比从不吸烟者的风险更高，而且每天吸烟的人在较早的死亡风险上的87％比根据国家癌症研究所（NCI）研究人员的一项新研究，从不吸烟。与仍然吸烟者的人相比，前低强度吸烟者的风险降低，戒烟早期的风险下降。2016年12月5日报告了该研究的结果，JAMA内科。

当研究人员看着特定的原因时死亡在研究参与者中，观察到肺癌死亡率有特别强的相关性。那些一生中平均每天抽不到一支烟的人死于肺癌的风险是从不吸烟的人的9倍。每天吸1到10支烟的人死于肺癌的风险比从不吸烟的人高出近12倍。

研究人员观察了死于呼吸系统疾病(如肺气肿)的风险，以及死于心血管疾病的风险。每天吸1到10支烟的人死于呼吸道疾病的风险比从不吸烟的人高出6倍，死于心血管疾病的风险比从不吸烟的人高出1.5倍。

吸烟对健康有许多有害影响，这在自美国外科医生1964年报告中的众多研究中已经详细介绍了联系吸烟肺癌。然而，一致的低强度吸烟的健康效果并未得到很好的研究，许多吸烟者认为低强度吸烟不会影响他们的健康。

为了更好地了解低强度吸烟对来自所有原因和特定死亡原因的死亡的影响，科学家们分析了NIH-AARP饮食和健康研究中超过290,000名成年人的数据。低强度吸烟被定义为每天10个或更少的香烟。所有参与者在研究开始时达到82岁。

参与者被问及他们一生中9个阶段的吸烟行为，从15岁生日前到70岁(年龄较大的参与者)。在目前的吸烟者中，159人报告在他们吸烟的这些年里每天吸烟少于一根;据报道，近1500人每天吸烟1到10支。

该研究依赖于多十年来回忆起吸烟历史的人，这在调查结果中引入了一定程度的不确定性。此外，尽管受到了大量的调查人，但一致的低强度吸烟者的数量相对较小。

该研究的另一个限制是，参与者大多是白色，在60年代和70年代，因此研究中收集的吸烟模式反映了美国的特定年龄组。需要年轻人和其他种族和族裔群体的未来研究，特别是由于低强度吸烟在美国的种族和少数群体中历史上更常见。该研究还缺乏关于每天吸烟不到一支烟的参与者之间使用模式的详细信息。因此，研究人员不能每隔几天或每周比较每隔一天或每周吸烟的影响。

NCI癌症流行病学和遗传学部门的Maki Inoue-Choi博士是这项研究的第一作者，他说:“这项研究的结果支持了有关吸烟没有安全水平的健康警告。”“总之，这些发现表明，每天吸一小支烟也会对健康产生严重的负面影响，并为这一观点提供了进一步的证据。吸烟停止享受所有福利吸烟者，无论多么少香烟他们吸烟。“

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