口袋妖怪致力于提高成年人之间的身体活动;但效果不超过6周

神奇宝贝Go改善了使用游戏的成年人之间的身体活动，但效果是温和的，而不是随着时间的推移，发现一项研究发表BMJ.本周圣诞节问题。

结果表明，安装的第一周的日平均步骤增加了955次 - 相当于世界卫生组织的一半（世卫组织）每周身体活动的建议。

接下来的几周看到了阶梯数的逐步减少，并且在六周后这种效果丢失了游戏玩。

神奇宝贝去了增强现实游戏将图形投影到现实世界的使用智能手机，自2016年7月推出以来已下载超过500万次。

有人建议，游戏可以增加体力活动并促进公共卫生，因为它激励行走。但是，这些索赔基于轶事证据。

因此，来自哈佛大学的研究人员，由Katherine Howe，Christian Suharlim和Peter Ueda联合领导，确定玩游戏是否对美国年轻人的身体活动有任何影响。

他们在2016年8月期间对1,182岁的参与者进行了一项关于1,182名参与者的在线调查，曾使用iPhone 6系列智能手机。

总共有560名（47.4％）的参与者报告玩神奇宝贝在5个或更多的“培训师水平”中，在步行大约两个小时后达到。

通过从参与者的iPhone自动记录的步骤计数分析数据，并用于在安装游戏后的日常步骤中的变化。

调查结果显示安装第一周的日平均步骤增加了955次额外的步骤。

假设步骤为0.8米，速度为4公里/小时，变化将转化为11分钟的额外步行日常 - 每周150或以上的人的建议。

但是，在接下来的五个星期内逐渐减少的步骤数量，并且在第六周返回预先安装水平。

即使在核算某些可能影响结果的因素之后，结果也保持不变，例如年龄，性别，种族，体重状况以及住宅领域的可行性。

作者写道：“我们的结果表明神奇宝贝的健康影响可能是中等的。即使较少的身体活动对健康结果也很重要，即神奇宝贝的步伐增加，就像许多身体活动干预一样不持续时间。“

但是，它们保持乐观。

在一个随附的视频中，高级作者Eric Rimm说：“我们发现的是新发现，在6周内你可以做很多增加体力活动，我们只需要更具创造性的方法来找到人们的方法继续锻炼身体。“

他们注意到脚步当IPhone进行时被记录，这可能导致对研究参与者之间的对体育活动的影响估计，并且样本可能不代表一般人群。

此外，他们补充说神奇宝贝继续的影响体力活动在儿童可能是不同的，并且可能还有其他与游戏相关的潜在利益，例如增加社会关联和改善情绪。

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