智能手机、平板电脑和青少年:体积小，问题大?

研究表明，当孩子们看太多电视时，他们的肥胖风险增加了。然而，越来越多的屏幕时间来自其他设备，如平板电脑和智能手机，并且这些设备的影响尚未得到研究。在计划出版的新研究中儿科杂志ob体育开户网址，研究人员发现，报告的孩子们在屏幕设备上花费更多时间，并观看可能导致肥胖的行为的电视。

哈佛大学公共卫生学院(Harvard T.H. Chan School of Public Health)的艾丽卡·l·肯尼(Erica L. Kenney)博士和史蒂文·l·戈特梅克(Steven L. Gortmaker)博士研究了2013年和2015年“青少年风险行为监测系统”(Youth Risk Behavior Surveillance System)的数据，其中包括9-12年级的2.48万名青少年。该调查收集了以下数据:花在屏幕设备(包括智能手机、平板电脑、电脑和视频游戏)和观看的时间电视，平均学校夜晚的睡眠时间，过去7天内消耗的糖加饮料数量，以及过去7天的身体活动频率（每天至少60分钟）。

研究人员发现，在智能手机，平板电脑，电脑和电子游戏中，近20％的美国青少年每天花费超过5小时，而电视每天只观看超过5小时的8％。观看太多电视继续与青少年之间的肥胖和饮食不佳相关。然而，研究人员还发现，每天花费超过5小时的青少年每天喝含糖饮料的两倍，而且没有足够的睡眠体育活动，与不使用这些设备的青少年相比，患肥胖症的可能性要高43%。

虽然这项研究绝对不能得出结论，但使用屏幕设备导致更高的速率肥胖，调查结果是令人关切的原因。根据Kenney博士的说法，“这项研究表明，限制了儿童和青少年“对健康而言，使用其他屏幕设备可能与限制看电视时间一样重要。”在更多的研究完成之前，临床医生可能想要鼓励家庭对电视和其他屏幕设备设置限制。