咨询，抗抑郁药改变性格(变得更好)
一项对涉及2万多人的207项研究的综述发现，平均而言，参与治疗干预的人在干预后明显不那么神经质，而且比干预前更外向一些。
该杂志报道了这一综述心理上的公告，挑战了这种观点人格特质在出生或童年时期就形成，并从此保持不变，伊利诺伊大学心理学教授布伦特·罗伯茨(Brent Roberts)与伊利诺伊大学研究生罗静(Jing Luo)和伊利诺伊州心理学教授丹尼尔·布里利(Daniel Briley)一起领导了这项分析;弗吉尼亚大学的Phil Chow;普渡大学的苏蓉;以及卡尔顿大学的帕特里克·希尔。
“这确实是明确的证据，表明这种想法个性不改变是错误的，”罗伯茨说。“我们并不是说人格会戏剧性地自我重组。你不是把一个内向的人变成外向的人。但这表明，个性确实可以发展，而且是可以发展的。”
人格心理学家认为神经质及其对应物，情绪稳定此外，还有责任心、随和性、开放性和外向性。罗伯茨说，高度神经质的人往往比其他人更焦虑、情绪化和抑郁，更有可能将事件视为威胁。
他说:“一些临床心理学家认为神经质是每一种精神病理形式的核心，无论是药物和酒精滥用、精神变态、抑郁症还是恐慌症。”“我们在神经质方面看到了最大的变化，这并不令人惊讶，因为在很大程度上，这就是治疗师要治疗的。”
罗伯茨说，性格研究很棘手，因为许多人认为，一旦人到了成年，他们的性格就会终身不变。
他说:“人们通常认为个性是自己独特而持久的一部分，而且是可以识别的。”他说，虽然有很多证据表明，人的性格在一生中相对稳定，但“从来没有任何证据表明人是完全不变的、完全稳定的。”
这项新分析的动力是认识到许多临床研究在治疗开始和结束时评估了参与者的性格特征。这通常包括让参与者填写关于他们的态度、偏好和行为的问卷。
这些研究涉及干预措施，如认知行为疗法、支持性或心理治疗咨询、药物治疗(例如抗抑郁药)、住院治疗或多种方法的结合。
研究人员写道:“在平均24周的时间里，干预与人格特质测量的显著变化有关。”“情绪稳定是显示治疗结果变化的主要特征领域。”
研究小组发现，患有焦虑症的患者变化最大。那些有药物滥用问题的人变化最小。
罗伯茨说，情绪稳定性的变化幅度“以我们的标准来看是巨大的”。他说，在接受了大约三个月的治疗后，参与者自我报告的情绪稳定性平均增加了大约一半，这是他们成年生活过程中增加的。
“就我们的预期而言，这是一个显著的变化，”他说。
罗伯茨说:“在大约50项研究中，研究人员在治疗结束后一直跟踪这些人，他们似乎保持了这些变化，这很好。”“所以，这不是治疗师只是影响你的情绪的情况。看来你会得到长期的好处。”
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