急诊医生提供了更安全的雪铲提示

如果你是一个中年宅男，铲雪可能会让你有心脏病发作的风险。

虽然铲雪对很多人来说并不危险，但有些人的风险更高。美国心脏协会(AHA)建议，如果人们没有得到治疗，应该先咨询医生有规律的锻炼,有一个医疗条件或者是中年以上的人。

如果你一定要铲，要知道心脏病发作的症状。症状包括:胸部、手臂、背部、颈部、下巴或胃部疼痛;一身冷汗;气短;恶心;头晕;还有不舒服的压力，挤压，在你胸部的中心充盈。

“如果你担心自己可能患有心脏病，你应该毫不犹豫地寻求医疗——在经历心脏病发作时，每一分钟都是至关重要的。心脏病乔治·贝克尔博士说。他是新泽西州里奇伍德山谷医院(the Valley Hospital)急诊科主任

贝克在医院的新闻发布会上说:“立即拨打911或直接前往最近的急诊室。”

心脏协会提供了以下更安全的铲粪小贴士:

• 经常休息。
• 用一把小铲子。
• 在大餐之前或之后不久不要吃大餐或喝酒铲。
• 警惕体温过低的迹象，这是一种危险的体温下降。症状包括颤抖;慢,浅呼吸;混乱;协调的损失;疲惫;还有缓慢微弱的脉搏。

你也可以考虑用吹雪机代替铁铲，新闻发布说。

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