睡眠健康计划降低消防员残疾和伤害

许多消防队员遭受急性和慢性睡眠不足和偏差的昼夜节律(生物钟)由于扩展变化,工作时间长。延长持续时间变化的出现提升了困倦的风险,倦怠,伤害和错误相比,较短的住院医师和急救人员的变化,如紧急医疗技术人员。许多消防队员还患有未确诊的睡眠障碍,进一步增加对短期安全性和长期健康风险。

测试的假设一个享有单位睡眠健康计划(SHP)将提高消防员健康和安全标准的做法相比,布莱根妇女医院的研究者们开发了一个轴马力合并睡眠健康教育和睡眠障碍筛查。一半的站在中型消防部门收到程序继续正常,半残疾天,受伤和其他措施跟踪接下来的12个月。它是第一个随机前瞻性试验证明recuction受伤的风险,通过实现轴马力的残疾。

发现的研究显示减少近50%的长期残疾天在那些参与了轴马力,和消防队员参加睡眠健康教育课程也显示减少受伤的风险。这项研究发表在《华尔街日报》睡眠。

“我们的发现表明,一名消防员享有单位提供睡眠的健康教育和健康计划睡眠障碍筛查的机会可以减少伤害和后续工作损失残疾在消防队员,“说史蒂文·w·Lockley博士,神经学家分部的睡眠和昼夜节律紊乱布莱根妇女医院和该研究的资深作者。“睡眠障碍的高发与更大的全国性的队列研究和报道,再加上其他因素,如24小时轮班和慢性睡眠不足,在职困倦成为一个问题。我们的节目被证明有助于减少伤害和休息日应该考虑由于残疾和消防部门在全国范围内实施”。

研究人员强调,有一个良好的治疗睡眠障碍之间的连接和高心血管疾病和代谢疾病的风险,以及疲劳驾驶事故风险高,因此程序识别和治疗这些疾病可能有利于两个消防员的短期安全性和长期健康。他们还状态,职业卫生项目提供一个伟大的睡眠基础设施健康教育和睡眠可以促进疾病的诊断和治疗。