男人:这是更健康的方法,年轻的肌肤

(每日健康)——许多人认为关于皮肤护理,但他们不应该,皮肤科医生说。

第一步是了解你的皮肤类型,根据博士安东尼罗西。

敏感肌肤可能会刺痛或产品使用后燃烧。正常皮肤是明确的和不敏感。片状皮肤干燥,发痒或粗糙。油性皮肤是闪亮的,油腻的,结合在一些地方和油性皮肤干燥,罗西解释道。

“了解你的皮肤类型将帮助你学会如何照顾你的皮肤和选择皮肤护理产品适合你,”罗西在美国皮肤病学会的新闻发布会上说。

罗西是皮肤科副教授的纪念斯隆凯特林癌症中心和威尔康奈尔医学院,在纽约市

如果你容易产生粉刺,选择洗面奶,保湿霜,“无油”或“noncomedogenic”,这意味着他们不会堵塞毛孔。如果你有敏感肌肤,使用温和,不含香料的产品,防止过敏和干燥。提防产品贴上“无味”,因为一些包含掩蔽的香味,还能刺激皮肤,罗西说。

用温和的洁面乳洗脸,温水每天锻炼后,他建议。

如果你有剃刀肿块,剃刀烧伤或向内生长的毛发使用多用剃须刀时,切换到一个单一的或双刀剃刀和伸展你的皮肤不紧而剃须。在你刮胡子,潮湿的皮肤和面部毛发软化。使用滋润剃须膏和剃除毛发生长的方向。每次刷卡后冲洗的剃须刀,改变你的刀片在五至七剃须。

滋润的日常和定期检查皮肤瘙痒的新斑点或摩尔,流血或改变颜色。这些通常患皮肤癌的早期征兆。如果你发现任何可疑的地方,看到一个皮肤科医生,罗西说。

当你在户外涂抹防晒霜。适用于所有暴露的地区,包括头皮,耳朵和脖子。防晒霜是广谱的最佳选择,防水的防晒系数30或更高。每隔两个小时后立即游泳或出汗。

其他措施来保护你的皮肤包括寻求阴影和穿着防护服,防紫外线太阳镜和宽边的帽子,罗西推荐。

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