在服务不足的人群中，父母的身体活动与学龄前儿童的活动有关

美国范德比尔特大学(Vanderbilt)的一项研究显示，如果父母在佩戴运动监测器(加速计)的同时增加运动量，减少久坐行为，来自低收入家庭的学龄前儿童更有可能进行体育锻炼美国预防医学杂志。

这项研究调查了低收入美国少数民族的父母对身体活动(PA)和久坐行为的建模影响，数据来自1000多对父母和孩子。大约75%的孩子是拉丁裔，近10%是非裔美国人。参与者生活在明尼阿波利斯/圣。明尼苏达州的保罗和田纳西州的纳什维尔。

在研究期间，父母和孩子平均每天佩戴加速计12个小时，持续一周。这是第一个将父母和幼童的身体活动与如此长的加速计磨损时间进行客观测量的研究。

研究人员发现，这些学龄前儿童的总体力活动是每天6.03小时，其中1.5小时是中度到剧烈活动。

“这项研究强调了父母的身体活动对塑造他们年幼孩子的身体活动是多么重要，”首席研究员Shari Barkin说，医学博士，MSHS, William K. Warren医学基金会教授，儿童肥胖研究主任，范德比尔特的门罗·卡瑞尔儿童医院儿科主任。ob体育开户网址

“好消息是，增加体育锻炼不仅有利于父母的健康，也有助于他们年幼的孩子养成这些行为。”这对家庭健康有双重好处。早养成这个习惯不仅会影响儿童的健康，成年后也一样。”

体育活动是预防儿童肥胖和促进良好的心血管健康的关键因素。建议要求学龄前儿童每天进行大约三小时的身体活动(轻度、中度和剧烈运动)，并至少进行一小时的中度到剧烈运动(MVPA)，但报告显示，只有不到一半的学龄前儿童真正达到了这一建议。

在这项研究中，大约60%的儿童体重正常，30%超重，10%肥胖。超过四分之三的父母超重或肥胖。在研究期间，父母和孩子每天佩戴加速度计超过12个小时。

研究人员发现，父母和孩子的久坐行为与轻度体育活动之间有着很强的联系。他们还发现，父母长达40分钟的中等至高强度体育活动与他们学龄前孩子的MVPA水平相关。

父母每久坐一分钟，孩子的久坐行为就增加0.10分钟。同样，父母每进行一分钟轻度体力活动，孩子的轻度体力活动就增加0.06分钟。研究人员得出结论，父母增加体育锻炼和减少久坐行为与儿童增加体育活动行为有关。

这项研究是Barkin正在进行的儿童肥胖研究的一部分。

“我们正在完成一项为期三年的儿童肥胖预防干预，称为健康成长权(GROW)试验，其中包括600多对父母和孩子的健康生活方式行为。我们将能够研究父母和孩子如何利用他们现有的建筑和社会环境最大限度地提高健康，并建立和保持健康的习惯，”她说。

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