维护程序键，以防止减肥

包含维护干预的减肥计划可以帮助参与者更加成功，以便长期保持磅。研究人员发现，基于电话的干预主要用于提供维持体重减轻的策略，体重减轻后重量减慢了参与者体重恢复的策略。随机试验的结果已发表于此内科。

尽管行为有效减肥方案，减肥维护仍然是减肥研究的圣杯。在初始减肥后，大多数人往往以每年约2到4磅的速度重获体重。教学人员体重维护技能已被证明缓慢增长，但可以是时间和资源密集。需要简单且有效的重量维护干预措施。

研究人员测试了重量维护干涉在16周，基于团体的平均损失16磅的肥胖门诊减肥计划确定低强度干预是否可以帮助参与者继续失去的重量。参与者随机分配到干预或通常的护理。该干预致力于为参与者提供技能，以帮助他们从启动减肥以维持其体重的转变。在前42周，干预从组访问转移到各个电话，接触频率降低。

在最后14周内没有干预联系。除了重量评估外，通常的护理小组没有联系。56周后，与通常护理组中的5磅相比，干预组的平均重量约为1.5磅。证据表明，将重量维持干预纳入临床或商业重量损失计划可能使它们在长期内更有效。

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