过度使用伤害在专门从事个人运动的孩子中更常见

年轻运动员专门从事个体运动——如体操、网球和舞蹈,是在更高的风险过度伤害(即逐渐出现疼痛和症状),相比那些关注一个团队运动,根据医生和Sportsmedicine发表的一项研究。急性损伤(即单一创伤事件)在从事团队运动的年轻运动员中更为常见，尤其是足球、啦啦队和足球。

参加单项运动项目的孩子通常比参加集体运动项目的孩子在更小的年纪就开始专攻单项运动，而且单项运动运动员每周花的时间往往更多培训，这或许可以解释为什么我们看到更大比例的过度伤害,资深作者Cynthia LaBella医学博士说，她是芝加哥Ann & Robert H. Lurie儿童医院运动医学研究所的医学主任，也是西北大学Feinberg医学院副教授。

在参与这项研究的1190名7到18岁的运动员中，313人报告说，一年中有超过8个月的时间都在参加一项运动，并进行这项运动的训练。单科运动员比例最高的项目是网球、体操和舞蹈。这三种运动也有最高的严重过度使用伤害率。体育专业中年龄最小的是体操(8.9岁)、舞蹈(10.8岁)和足球(10.9岁)。

“更好地理解运动专门化和受伤风险之间的关系可以帮助我们设计更有效的伤害预防策略，”LaBella说。“例如，我们从以前的研究中知道，神经肌肉训练可能有助于提高运动技能和表现，同时降低患病风险。受伤在专门从事一项运动的运动员中。我们的数据表明年轻运动员专门从事个人运动可以从这种预防性的神经肌肉训练中获得最大的益处。”

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