认知行为疗法在线提供有效治疗抑郁症

在线交付的认知行为疗法（CBT）可有效治疗成年人的抑郁症，得出结论在圣地亚哥美国精神病学会年会上提出了一项新的荟萃分析。

CBT是一种谈话疗法，已被证明可有效治疗轻度至中度抑郁症的成年人的抑郁症。但是，许多障碍，包括成本，可用性和污名，阻止许多人获得这些服务。通过互联网（ICBT）交付CBT可能有助于解决一些障碍。

由马里兰州医学中心的精神病居民查尔斯·科兰斯基（Charles Koransky）领导的研究人员试图评估患有抑郁症状的成年人的ICBT是否会减轻这些症状。他们确定并审查了2005年至2015年间发表的14项随机对照研究，其中ICBT与抑郁症的成年人一起使用。

他们发现互联网传递的CBT可有效减轻抑郁症状。ICBT在治疗后六个月内还维持对症状的积极影响。该研究发现，在临床医生参加ICBT计划的研究和没有临床医生援助的研究中，在ICBT治疗中没有统计学上的抑郁症状差异。

研究人员得出的结论是，在线CBT有效减少抑郁症状对于无法获得传统面对面治疗的人来说，这可能是一种很好的治疗方式。