Facebook上的点赞不会让你感觉更好

在社交媒体上获得“赞”并不能让人们自我感觉更好，也不能在他们情绪低落时改善他们的情绪。

这些是由南威尔士大学的马丁·格拉夫博士于2017年5月3日星期三在布莱顿举行的英国心理学会年会上提出的初步研究结果。

通过推特和脸书招募的340名参与者完成了性格问卷。他们还被要求回答25个与人们欣赏被重视的方式有关的陈述社交媒体．例如，“我从社交媒体上获得的关注让我感觉很好”或“我认为某人受欢迎是基于他们获得的点赞数量”。

分析显示，那些说自己特意去获得更多赞(比如请求他人或付钱)的参与者更有可能获得更多赞低自尊不要那么信任别人。同样的情况也发生在那些承认因为收到的点赞数量而删除帖子或将照片设为头像的人身上。

结果还表明，接受喜欢并不能让人们自我感觉更好，也不能让他们在情绪低落时感觉更好。

格拉夫博士说:“社交媒体的普及引发了人们对其对心理健康影响的普遍担忧。虽然这只是一项规模相对较小的研究，但研究结果表明，我们与社交媒体互动的方式会影响我们的感受，而且并不总是积极的。”

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